吃白萝卜好处是都是什么

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吃白萝卜好处是都是什么
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孙静远 山东中医药大学第一附属医院内科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
意见建议:中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。
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白萝卜可以促进消化,促进胃液的分泌。还可以调整胃肠功能。可以美容养颜,治疗脚气病,可以解酒毒或者煤气中毒。对于泌尿系统疾病效果很好,可以预防各种结石,排尿不畅等疾病。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,可以,孕期食用白萝卜可以促进肠蠕动,帮助消化,减少便秘的发生,因白萝卜中含有丰富的膳食纤维。
再者白萝卜中所有丰富的维生素和钙、钾、锌等矿物质对可促进胎儿的生长发育,提高机体的免疫力。孕妇吃白萝卜不会影响胎儿成长发育,反而可以调节孕妇的消化系统,但要避免吃多了伤胃黏膜。怀孕期间的女性应及时去医院,遵医嘱进行相应的检查。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

吃生萝卜的好处是:胡萝卜含有大量胡萝卜素,进入机体后,有一部分会变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。胡萝卜含有植物纤维,可加强肠道的蠕动,从而有润肠通便的作用。维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。吃生萝卜的坏处:脾虚的人群不能多吃萝卜,因为萝卜有下气、消滞的作用,脾胃虚弱的多吃萝卜,有可能会导致腹泻。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

怀孕吃白萝卜不会流产。
孕妇在怀孕期间食用白萝卜一般是不会出现流产的情况的,白萝卜属于普通食物,食用后不会影响胎儿的生长发育。如果孕妇有流产的情况,建议及时前往医院进行检查,明确病因后加以预防,积极配合医生进行保胎治疗,避免影响胎儿的生长发育。建议孕妇在怀孕期间多注意休息,注意饮食均衡,不要食用辛辣、刺激、活血的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,孕妇可以吃白萝卜,具体内容如下:
白萝卜含有大量的维他命和各种微量元素,能补气益血。白萝卜还富含膳食纤维,能够帮助肠胃通气,有助于促进胃肠道蠕动。而适量地吃白萝卜一般不会对孕妇的身体产生负面影响,还有助为孕妇补充身体所需要的营养元素。因此,孕妇可以吃白萝卜。此外,孕妇应注意膳食要多样化,可以吃一些高蛋白质的食物,多补充一些新鲜的蔬果。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般情况下,经期女性可以适当地吃白萝卜。具体分析如下:
白萝卜是生活中比较常见的蔬菜,其中富含维生素C、锌元素、膳食纤维等营养成分,具有清热解毒、健胃消食、润肺化痰等功效。经期女性身体相对较弱,因此可以将白萝卜与排骨一起炖来吃,从而补充身体所需的营养,还可以促进消化。但是经期女性应该避免吃生冷、辛辣等刺激性的食物,因此最好不要生吃白萝卜,否则容易出现腹胀、胃痛等症状。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。