可以初步考虑为疑似神经衰弱，是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，需要考虑的是先到医院精神科做进一步检查诊断，如果确诊为神经衰弱，就需要帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助能有效地消除导致产生神经衰弱的心理因素。
孕早期腰痛严重可以轻微的按摩缓解一下。
女性怀孕初期发生的腰痛，可能是子宫充血显著，往后刺激性或挤压腰底端神经系统所引起的病症。或是，很有可能原本腰就会有病症。怀孕之后，因为盆腔充血刺激，腰痛的病症会逐渐恶变。最常见的的是腰间盘突出和腰椎间盘疲惫的女性。怀孕初期腰部两侧疼痛感时，可能是急慢性肾炎和尿道结石等慢性肾脏病所引起的，偶尔按摩可以缓解一下。
腰痛、腿麻木可能是以下原因：
1.腰椎间盘压迫的神经可能会引起下肢的麻痹，同时还会伴随着腰椎活动受到限制和腰椎间盘的压迫。如果出现了麻痹的情况，可以通过外科治疗来消除神经的压力。
2.腰椎管狭窄也会引起腰椎管的酸痛和下肢的麻痹，这与神经供血不足有关，一般要通过外科治疗来消除腰椎管的狭窄和神经的压力。
3.梨状肌综合症也可能会造成下肢的麻痹和腰痛。
胳膊怕冷可能是受凉导致的。
胳膊怕冷可能是因为手臂受到了寒气的影响，导致气血不通，导致胳膊怕冷。若是碰到潮湿和冰冷的天气，可能会加重症状。此外，颈部胸部的交感神经是控制血管的，受冷空气的影响，会导致交感神经的兴奋，从而导致血管的收缩，从而导致胳膊怕冷。如果胳膊怕冷还伴有疼痛，可以服用柴胡桂枝五味汤，然后再对腰椎穴位进行针灸治疗。
一般情况下，胳膊冰凉怕冷可通过饮食调理、理疗等方法来改善，具体内容如下：
1.饮食调理：如果胳膊冰凉怕冷是因为正气不足造成的，平时可以多食用补气养血的食物，例如多食用牛、羊肉等，同时可以口服十全大补丸、四物汤等。
2.理疗：还可以通过日常的针灸治疗肩膀、手臂等。可以促进人体的血液流通，促进交感神经和身体的血液流通，让胳膊冰凉怕冷得到改善。
