辣的食物属于辛辣刺激性食物，应少吃。生姜、葱、蒜等刺激性食物尽量不吃。抽动症患儿多吃补脑健脑的食物，如动物脑子及骨髓，常吃可益肾填髓，提高大脑记忆力及注意力。
抽动症儿童在饮食上没有需要特别注意的，三餐尽量清淡就可以，但是含糖量比较丰富的食物要尽量少食用一些，因为糖分摄入过多可能引起患儿的情绪不稳定、反复无常等症状。
多食含铁丰富的食物和维生素类的蔬菜比较好。如肝脏、禽血、瘦血、菠菜、紫菜、青菜、鱼、韭菜等。动物脑子及骨髓常吃可益肾填髓，牛奶与含水和维生素多的天然食品也适合食用。
小儿抽动症不能吃含水杨酸盐类较多的食物如西红柿、苹果、橘子和杏子等含甲基水杨酸食物，这些食物会使有遗传因素的小儿产生抽动症。抽动症小儿不宜吃有色素的食物，如可乐、橘子水、果子露、蜜饯、奶油蛋糕上的红绿裱花，以及加调味剂的各种食品。
多吃：高蛋白食物、高纤维素食物，例如是青菜、紫菜、菠菜、韭菜、鱼、蛋等食物；可缓解焦虑紧张的食物：草莓、柠檬等，红枣、银耳、牛奶、莲子、百合、香蕉可缓解患儿压力，也有补肾脾、安心神之功效。
能吃。要注意饮食多样化，适当减少高糖、高蛋白食物的摄入，多吃番茄、桔子、绿叶蔬菜小鱼、小虾、骨头和鸡蛋、核桃、花生、芝麻、木耳等以改善脑神经功能对防止和减轻儿童多动症十分有益。
