小孩不喜欢吃饭零食也不喜欢吃应该是由于脾胃不好而引起的。所以就要带孩子去医院检测一下，有的孩子是因为体内缺少某种微量元素导致的孩子不爱吃饭。也有可能是缺锌引起的，会影响食欲。
可能是地图舌头的表达。地图舌头的出现主要是由于儿童缺乏锌等维生素和微量元素。与平时的孩子吃不好，缺乏营养有关系，以后会导致孩子的身体发育受到影响，所以尽量带孩子去医院验血，如果确定缺锌等元素也缺乏，则需要及时补充。不要让孩子吃太多的零食，也不要养成挑食和偏食的习惯。
一般情况下，小孩不吃饭的原因具体如下：
小孩不吃饭可能是锌缺乏引起的，因为锌是人体唾液中的一种主要成分，缺乏锌会造成孩子对食物的不敏感，还会出现头发干燥、反复口腔溃疡等症状。如果小孩脾胃虚弱，可能会导致没有胃口，进而出现肠胃不适的情况，导致不吃饭；吃零食过多、吃饭时过度兴奋、吃饭时玩、吃饭前有饱胀感等，容易造成小孩不吃饭。
家长应做好患儿的护理工作，注意防寒保暖，避免患儿受凉，同时应该格外注意饮食科学、健康、合理，从而保证机体功能的正常运转、提高患儿的抵抗力。
不怎么吃饭有多种原因，常见的是：身体不舒服，缺乏微量元素锌等，其他食物的过多摄入，饭菜不合口等。可以根据宝宝是否出现其他症状来判断是什么原因，可以多吃次数，真正意义上的宝宝不吃饭厌食是指小朋友较长时期的食欲不振或是食量减少，甚至是讨厌进食的一种脾胃病症，是目前小朋友常见的病症之一，基本其实不用怎么刻意的治疗。
小孩吃饭呕吐通常是喂养不当、腹部受寒等因素造成的。
小孩的消化道通常比较脆弱，容易受到多种因素的刺激，进而出现不良反应。如果有吃饭呕吐的表现，主要是孩子喂养不当、腹部受寒等原因造成的。如果是轻微的呕吐症状，通常可以先观察一段时间，暂时无需特别就诊治疗。在此期间，小孩可以多喝温开水，还可以适当地吃面汤、小米粥等食物，尽量避免进食辛辣、生冷、刺激性的食物，避免引起宝宝的病情恶化。
