胸口有东西压着心跳快喘不上气这是胃功能紊乱的表现，到医院的消化科去做个胃镜，主要是与饮食及生活习惯有关系，平时注意多运动，多喝水，多补充些维生素B12、维生素E及锌保护胃粘膜，养成每天排便的习惯。不要吃酸辣及刺激性食物、禁烟酒、进食要有规律性及保持心情舒畅等。
扭到脖子后可以尝试以下方法：贴膏药。可以选用治疗跌打扭伤的膏药贴在扭脖子的地方，贴的时候要使劲按一按，把膏药贴紧了。进行按摩。如果脖子扭得不是很严重，可以用手轻轻地按摩，改善脖子处的血液循环，能缓解脖子疼的症状。如果脖子疼得厉害，无法转头了，就要用支架或护颈枕撑一撑，以免伤到脖子。
扭到脖子后可以尝试以下方法：贴膏药。可以选用治疗跌打扭伤的膏药贴在扭脖子的地方，贴的时候要使劲按一按，把膏药贴紧了。进行按摩。如果脖子扭得不是很严重，可以用手轻轻地按摩，改善脖子处的血液循环，能缓解脖子疼的症状。如果脖子疼得厉害，无法转头了，就要用支架或护颈枕撑一撑，以免伤到脖子。
觉得胸口有东西压着可能与压力过大、疾病等有关。具体情况分析如下：
通常这和心理压力过大有关系，如果精神过于紧张，长期处于一种紧张的状态，肝气郁结，要学会调节自己的心情，保持乐观开朗的心态，平时多做运动，可以促进血液循环，缓解压力，多和家人、朋友沟通，消除心理上的障碍。如果同时出现了消化不良、胸闷等症状，可以服用一些具有疏肝解郁、开胸顺气的药物，比如开胸顺气片等。
睡眠瘫痪症和压力、外界的环境、精神因素，还有基础病都有关系，所以是一个多因素作用的结果。工作压力很大，晚上睡着的时候，身上像压了东西，怎么抬都抬不起来，感觉要窒息。
胸口中间像有个石头压着可能是心肌缺血、神经衰弱等原因导致的。
1.心肌缺血：心肌缺血是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态，主要症状有心绞痛，还可能会导致胸口中间像有个石头压着的症状。
2.神经衰弱：神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有记忆力下降、情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状，也可能会出现胸口中间像有个石头压着的情况。
