椎间盘突出特征具有连续性，不能对轻度和重度进行定义，而影像学上则表现为椎间盘突出，椎间盘脱出是一种比较严重的类型。腰椎间盘突出是指脊髓核突出并突破纤维环，压迫神经，必须进行外科治疗，椎间盘突出是指纤维环中的髓核比较均匀地突出，不受神经根的影响，属于轻微的椎间盘突出。可以采取药物、理疗、腰围等保守疗法、腰围、腰疼时卧床休息、使用药物等措施来缓解。
椎间盘突出可以做X线片检查，正位片显示脊柱侧凸，椎间隙两侧的宽窄不相等，其增宽处相当于侧凸的顶点。侧位片显示腰前凸减小或消失甚或反张，椎间隙变窄，有的前窄后宽或前宽后窄。
腰椎间盘突出症微创手术一般六小时以后就可以下地活动。活动要佩戴腰围，可以佩戴2-4周。大约在手术后1个月可以恢复正常工作和生活，手术后3个月内不要进行剧烈的活动，6个月内不要进行体力劳动。同时要避免久坐久站。
轻微腰椎间盘突出的病人，首先一定要注意卧床休息，床铺用硬板床，充分卧床休息后再下地做轻度活动，注意腰部保暖，尽量不要受寒。不要做弯腰又用力的动作，要逐渐加强腰背部肌肉力量的锻炼。
腰椎间盘突出，微创后大概需要1—2个星期才可以逐渐地恢复，所以这段时间一定不能过于劳累，要多休息，必要的时候需要做一些功能锻炼，这样可以减少痛苦，也可以促进恢复。
腰间盘突出取出钢钉后大约需要4-6周，术后第3-5天，应鼓励病人下床活动，以及进行正确腰背肌锻炼，大部分病人在一个月左右，减少久坐及弯腰活动，就基本可以恢复正常工作及生活了。
