早上喝牛奶面包,下午吃干饭和鸡肉...

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早上喝牛奶面包,下午吃干饭和鸡肉,晚上吃水果会胖吗
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赵亚龙 医师 河北省藁城市夕阳红老年公寓门诊部外科
擅长:腰腿疼痛、骨科疾病、外科疾病
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问题分析: 你好,根据你提供的信息分析,你的情况是在早晨的时候和牛奶和吃面包,下午是米饭和鸡肉,晚上吃水果,这样的饮食习惯是比较好的,只要不是吃的食物过多的话,一般是不会长胖的。
意见建议:建议,如果不想长胖的话,合理饮食是很重要的,也要多进行体育锻炼,多吃水果和蔬菜,防止便秘。
相关问答

一般情况下,胃炎可以适当吃干饭,具体内容如下:
胃病患者最好是少食干米饭,这是由于干燥的食物比较难消化,如果食用过量的食物会引起胃胀、胃部疼痛等不适。大米要煮得比较松散,这样可以降低肠胃的伤害,也能缓解肠胃的压力。平时可以多喝粥、汤和煮的很好的面条,这样对肠胃没有任何的刺激,还能起到养胃的效果。同时,有胃炎的患者也要避免喝酒,可以口服药物进行调理。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

吃了发霉的面包喝牛奶不能解毒,如果吃了发霉的面包,有可能会出现恶心,呕吐,腹痛,腹泻等食物中毒的症状。如果没有什么症状,通常不需要特殊处理,多喝水,也可以进行催吐。如果出现了食物中毒的症状,就需要到诊所输液医治。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以喝,在一天当中任意一个时间喝都是好的,不必刻意一定需要在哪一个时间段喝。牛乳中含有大量的蛋白质,每天适当的喝补充人体需要的蛋白质,再结合适当的碳水化合物,不宜空腹喝。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

鸡肉和牛奶是可以在一起吃的,鸡蛋和牛奶可以起到互补的作用,共同食用不但可以起到营养神经的功效,改善失眠多梦,并且可以促进新陈代谢,对于心脑血管疾病有一定的预防作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

在拔牙后是可以喝温水的,但是牛奶酸奶尽量不要吃,没特别是一些腮帮子比较肿的厉害的人,出现了拔牙后的情况要及时的进行护理,来加强日常对于口腔的清洁,防止出现细菌在伤口的滋生。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

早上吃面包挺好的。因为面包是属于五谷杂粮做出来的,其里面含有小麦,在时候经常吃对于消化系统是比较好的,因此建议可以经常吃一些全麦面包。如果要吃面包,可以每天早晨把面包烤一下,时候面包的营养才不会流失。对于那些肠胃不好的减肥来说,可以吃一些富含食物纤维的面包,比如杂粮面包或者是全麦面包,可以抑制身体对糖分的吸收。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病