事实上，月经的深色大多与暴饮暴食、生冷感冒、不注意保暖、工作压力、妇科炎症等因素有关。应注意保暖，避免食用生冷、冰凉的产品；缓解紧张和工作压力；可饮用生姜红糖水或药品，促进血液循环，调节月经；月经干净后，去医院做常规妇科检查。
通常情况下，阴道流血量多从中医学角度叫崩漏。月经血量增多，常见于以下几种因素：
1.青春期或围绝经期卵巢分泌激素水平不均衡，排卵功能障碍，会引发功能失调性子宫出血，出现月经血崩的情况；
2.受到肿瘤因素，如子宫肌瘤、宫颈癌等恶性病变可能都会引发经血增多，出现月经血崩的情况；
3.贫血、营养不良、血液系统疾病可能会引发经血增多，进而出现月经血崩的情况。
一般情况下，月经血鲜红可能正常的，也可能是气血虚等因素导致的。月经血多为动脉血，如果患者在月经初期月经量较大、排出速度较快，则月经血可能鲜红，这通常是正常的，患者无需过度紧张。月经血鲜红也可能是气血虚导致的，患者应及时就医，在医生指导下使用补血益气的药物进行调理。此外，患者应注意保暖，规律作息，清淡饮食，可以适量运动，增强体质。
月经少可以艾灸，每个人的体质和病情都是不同的，辩证后调理可以选择艾灸来治疗，在医师的指导下选择合适的治疗方法。平时也需要规律生活，均衡饮食，避免熬夜，避免情绪波动。
很可能有更年期来临导致了月经不规律，彩超看看内膜，如果是子宫内膜增生导致，但是多注意休息和安全，也不要吃生冷的食物等，需要积极安排止血调经，月经淋漓不净，与内分泌激素失调有关，同时生殖道炎症也有一定的影响。你应在月经来潮的第三天或月经来潮的二十天后，做女性激素的检查；月经干净后化验白带，检查致病菌。也可以做阴道镜看一下宫颈的情况。
