乳腺小叶增生属于非常常见的一种良性疾病，通常合并结节形成，日常生活当中要注意避免劳累，生活规律，注意饮食。应该定期的进行复查，如果结节逐渐增大，或者局部有疼痛，可以考虑手术切除，行区段切除手术，并且要常规的进行病理学的检查。
乳腺小叶增生病人通常在发病数月至1-2年后缓解，因此他们通常不需要治疗。通常，胸罩可以支撑乳房，口服药物可以缓解疼痛。由于两人有恶性转化的可能，尽量每3-6个月到医院检查一次彩色多普勒超声，以免延误治疗。不要吃黄豆蜂蜜蜂。
乳腺小叶增生有以下症状：
乳腺小叶增生属于乳腺增生性疾病的一种，它不属于乳腺肿瘤的范畴，也不属于炎症性疾病。大部分患者没有明显症状，少数患者可能出现与月经有关的周期性疼痛，但疼痛的位置并不明确，一般现在经前加重，经后减轻。
平时要保持心情的舒畅，避免生闷气，避免情绪过于暴躁。多吃些富含维生素的水果和蔬菜，对疾病恢复有一定好处。
可以药疗和食疗同时进行，有助于病症的好转，药物的应用应该在医生的指导下进行，饮食上避免食用辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，定期进行乳腺检查，调整用药剂量。
初期症状表现为乳房胀痛，乳房结节，硬块，月经来潮期间胀痛尤其明显，少吃辛辣刺激的食物，注意作息规律，具体药物的运用应该在医生的指导下进行，要定期去医院进行乳腺检查。
调理乳腺小叶增生的方法除了用药控制增生，也希望病人要有良好的生活习惯，包括不要熬夜，尽量避免长期处在高压的状态下，心情要放松，适当增加一些体育的活动，增加体育锻炼，饮食上尽量不要吃高脂、高油腻的饮食，尽量以清淡饮食为主，这样能更好的预防乳腺的小叶增生。
