外阴萎缩是外阴白斑的一种，外阴白斑是外阴营养不良引起的，是更年期女性比较多见的疾病，这种病不是疑难杂症，虽然在治疗上有一定的难度，但是只要采用规范有效的治疗方法都是可以治疗好的。
外阴萎缩的情况是跟处于更年期或者提前进入更年期有关的，到了更年期以后，因为器官的退化，外阴会出现萎缩，外阴分泌物少，在外界的摩擦作用下，外阴会容易受损，所以针对这种现象是不用治疗的。
主要是和女性不注意私处的卫生，内衣裤过紧有关系，穿宽松的内衣裤，轻点儿的可以用含有激素的药膏来试试，严重的考虑恶变的就要手术处理了。要保证睡眠，不要熬夜，有一个规律的生活，保持心态平和，心情舒畅，丰富自己的生活，积极乐观地生活。
治疗时间不好说，要有耐心，治疗主要局部注射厌氧棒菌及中医药治疗等。或者物理治疗像微波，激光，高频电刀，局部冷冻等。平时不要使自己过于劳累，保证睡眠，调整情绪，增强免疫力。
外阴萎缩要及时去正规医院检查治疗，不治疗加重或引发其它病症。保持外阴清洁。饮食增加营养，不吃辛辣。穿宽松透气的棉质内裤，不穿紧身裤或者牛仔裤。不要熬夜，多加休息。
注意外阴清洁：女性朋友在生活中一定要注意保持外阴干爽、清凉、通风，避免摩擦刺激，禁忌搔抓等。不可过度清洗外阴，一周清洗2到3次即可，清洗的时候不可使用肥皂或者是碱性清洗液，避免开水过烫等。