对于这么大的宝宝的话，其实是属于逐渐开始添加辅食的阶段，一开始需要简单的添加。其实考虑可以适当的吃点蛋黄，粥类的可以先往后放放。在孩子适应了一种辅食之后，再慢慢的给宝宝添加其他的主食，像小米粥等这些食物要慢慢的添加，再添加辅食的过程都不能过急。
宝宝可以喝小米粥，小米粥营养丰富，对宝宝肠胃的消化也很有帮助。作为宝宝的补充食物，可以先吃米粉，然后在宝宝习惯了之后再加入蛋黄、烂面条、绿色蔬菜粥等。然而，这个月的婴儿仍然需要只吃母乳和奶粉，以便更好地平衡营养。
小米粥的做法是熬半个小时以上。随时搅一下锅，文火熬时尽量少揭锅盖。加入一点点食用碱，增加粘稠度，待米成花状时，捞出，有健胃消食的作用。而且小米粥的营养很丰富，有助于身体恢复和补充营养。
高血压人群是可以食用些小米粥的，小米中含有比较丰富的钾等微量元素，而像氨基酸和些维生素的含量也是比较高的，对于高血压人群注意要监测血糖，如果血糖偏高，则尽量的不要食用小米粥。
4个月的宝宝是可以添加辅食的，可以添加一些容易消化的原则就是由稀到稠，从细到粗。另外要注意观察宝宝的消化功能，注意由少到多逐渐添加，注意观察宝宝肚子是否胀气，大便是否正常，是否咕咕作响。
血糖高的人不可以喝小米粥。小米粥是经过反复熬煮，淀粉糊化程度特别高，这样会容易吸收，吸收以后血糖迅速升高。但是吸收以后，代谢的比较快，血糖又会迅速下降，这样血糖波动大，对血糖高的人不利于身体。
