减肥不能因人而异，四季皆如此，要注意节食，否则会对体重造成一定的负面影响。要做到节食、适当锻炼、改善不良的生活方式，才能有效地减轻体重。比如：不能暴饮暴食，也不能吃太多的东西，也不能有什么偏食，要多吃少油少糖的食物。在瘦身的时候，可以多喝一酸奶，也可以多吃些含糖的蔬菜和水果，瘦身的时候多吃一些五谷类食物来代替。
这与每个人的月经周期有关。月经周期是21-35天，平均是28天。如果月经周期规律是28天，排卵是月经的第14天，那么月经后的第11、12、13天同房，怀孕几率就比较大。如果月经周期不规律，每次可以预测下次月经的时间，再减去15天，就是下次月经的排卵时间，在排卵时间的前2-3天可以安排同房。
怀孕后容易饿这是正常的现象，因为随着胎儿的增长，母体对营养物质的需求会越来越多，所以出现食欲增加，平时应该少量多餐，多吃高蛋白，高维生素以及易消化的食物，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物。
女性如果平时月经周期为28天左右，在月经前14天左右是怀孕的最佳时间。女性怀孕期间必须要选择在排卵期，排卵期是卵泡成熟，并且从卵巢中排出的时间，只有当卵泡成熟并且排出之后，发生性生活才有可能怀孕。
患者容不容易怀孕应该看排卵期是在哪一天，不是看月经干净后哪一天容易怀孕。假如患者月经干净需要7天，月经周期是28天，那就是月经干净后7天同房的时候容易怀孕。每个患者的月经周期不一样，两次月经中间是排卵期，只要是在排卵期同房就容易怀孕。排卵期的白带稀薄、透明、呈拉丝状，有点像感冒流的清鼻涕，这种情况下同房，怀孕的可能性较大。
