可以是由于平时不良姿势习惯引起的后背的无菌性炎症。比如长时间的低头弯背，可以导致背部的肌肉痉挛性的疼痛，这种需要首先纠正不良的姿势习惯，然后可以做一下背部的热敷按摩，也可以局部外涂扶乳膏。
背部疼痛是一种临床上比较常见的一种疾病，主要表现为背部筋膜炎。背部疼痛是一种常见的疼痛，主要表现为疼痛，主要发生在20-60岁之间。如果是长期坐着、伏案工作的人，可以通过平躺、按摩、按摩等方式来缓解。老年人经常腰疼，有可能是因为心血管和肺部疾病。由于这两种病症都会导致背部的放射性疼痛，这种情况在临床上较为常见。还会出现心慌、胸闷、咳嗽、咳痰等症状。
后背疼痛胸闷气短可见于多种疾病，如胆绞痛、颈椎病、胸膜炎、胸腔积液、胃穿孔、胃炎、主动脉夹层等，最常见的是冠心病、心绞痛。如果心功能不全可能会有气短气喘肢肿夜间不能平卧。
颈椎病会引起后背部疼痛。
颈椎病的主要病变部位是颈椎部位的肌肉以及软组织与后背的肌肉等软组织。所以患者在颈部受凉并且长时间低头后，就有可能因为局部的无菌性炎症病灶导致背部的末梢神经出现疼痛感。并且颈椎病患者还容易出现四肢无力、手指发麻等。
建议颈椎病患者在日常生活中避免长时间的低头，并且在睡觉时选择较硬的枕头，并保持正确的姿势。
左后背疼痛的原因比较多，临床上比较常见的主要是由于胸腔内脏器，包括心肺、食道、纵隔的病变，比如肺部的炎症或者肿瘤，常见的肺炎、肺癌都可以引起左侧后背疼痛。另外，心脏疾病，比如心包炎、心绞痛、心肌梗死也可反射性引起左侧后背疼痛。
孕晚期出现背部疼痛的原因有：
女性的活动量减少，或者是受凉引起的背部疼痛。因此，患者可以先进行局部热敷，一天三次，每次半个小时，可以起到很好的改善作用，如果病情比较严重的话，可以及时到医院进行全面的检查，在医生的指导下进行相应的治疗。日常生活中可以进行理疗、按摩、推拿、针灸等物理疗法，可以达到很好的治疗效果，同时还要保持良好的作息习惯，保持良好的睡眠，促进病情的好转。在日常生活中要注意调整自己的饮食结构，多吃一些营养丰富、易消化、高蛋白质、高钙的食物，比如鸡汤、排骨汤、海带、虾皮、豆制品、瘦肉等，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
