健身肌肉疼，可以适当休息一到两天，待到肌肉恢复后，再进行健身。
健身时肌肉疼痛主要是因运动量过大而造成肌肉疲劳、充血水肿、无菌性炎症形成，若运动量过大，则可造成肌肉劳损，自从有疼痛以来，即是人体已发出报警。因此应主动注意休息，而不能再次运动，不然很可能造成肌肉纤维被牵拉。
患者肌肉拉伤后要注意卧床休息，避免提拉重物。
肾结石运动后疼痛通常不要继续运动需要等到症状稳定后，再运动。
肾结石保守治疗原则为镇痛解痉、大量饮水、运动、促进结石排出。如果结石比较大，或者是运动后结石位置改变引起的疼痛，可以服用镇痛解痉药物。如果疼痛减轻了，可以先休息一会再做运动。顽固性疼痛要及时到医院做影像检查，必要的时候可以做手术治疗。平时患者还需多喝水促进排尿，帮助缓解结石的症状。
行诊刮术后一般需要3个月恢复，恢复之后可以怀孕。诊刮术主要是指刮取子宫内膜或者是宫腔内容物的手术，是妇科常用手术，一般分为诊断性刮宫和治疗性刮宫两大类。诊断性刮宫一般是指有异常子宫出血或是子宫内膜异常增厚的患者，需要诊刮取子宫内膜部分组织送病理检查，同时可以起到止血的作用。而治疗性刮宫一般适用于早孕、要求终止妊娠者，孕3个月以内的可以用人流吸宫术，怀孕3个月以上的患者进行引产，之后需要通过刮宫清除宫腔残留物。诊刮术对人体的子宫内膜的损伤较大，因此术后身体需要一段时间恢复，建议3个月之后身体恢复再考虑怀孕，在此期间患者要做好避孕措施。并且进行诊刮后1个月内是禁止性生活的，避免引起宫腔感染。
诊刮后通常情况下休息一周左右就能正常上下班。
在进行一些检查的时候，医生会用刮匙在子宫内进行少量的刮取，然后将刮取下来的子宫内膜组织拿去进行检查，术后阴道会出现少量的出血，属于正常情况，卧床休息以及通过医生开的药物进行配合治疗，一般情况下一周左右病情就会得到缓解以及恢复，如果病情恶化，建议患者及时到医院进行复查。
诊刮一般是指诊断性刮宫，做完诊断性刮宫后，如果阴道流血明显减少，或者基本上没有出现出血、头晕等不适症状，则休息一周左右通常就可以正常上班了，不过上班后，患者需要尽量避免劳累，不要做重体力劳动，也不要做剧烈的运动。由于诊断性刮宫后子宫内膜一般会留有创伤，手术后两周内会有阴道出血，一般血量少于月经量或相似月经量，通常为正常情况，建议患者在诊断性刮宫后注意外阴卫生，加强营养。
内分泌失调了是否还要继续吃药需要根据患者的具体情况进行判断。
如果有内分泌失调的情况，或者是因为服用了某些药物引起的内分泌失调，建议在内分泌科医生的指导下进行治疗。因为一些药物服用过多会引起内分泌紊乱，例如雌激素过多、激素摄入过多等。而激素过量会引起继发性的皮质功能亢进，此时应在内分泌科医师的指导下减少激素的用量，也可以暂时停止使用激素，也可以暂时停止服用激素，避免自行决定是否要继续服药，因为某些疾病一旦停药就会加重。
