宝宝正常出汗时因为运动、日晒、发热等引起的出汗属于自汗，常常表现为手脚、身体热乎，这又叫热汗。虚汗是不正常的出汗。指的是宝宝在安静的时候或者是在入睡以后，不自主的出汗，应该属于虚汗。
作息要有规律，可以用药物止汗提高免疫力，饮食要清淡低盐低脂饮食，要注意休息不要过度疲倦疲乏保持充足的时间睡眠，吃补肾的食物，如枸杞，莲子，黑米，黑豆，黑芝麻等，应检查血钙水平，观察是否有缺钙，平时要多晒太阳，多吃含钙丰富的食品，如豆制品，奶制品，海鲜类等。
作息要有规律，可以用药物止汗提高免疫力，饮食要清淡低盐低脂饮食，要注意休息不要过度疲倦疲乏保持充足的时间睡眠，吃补肾的食物，如枸杞，莲子，黑米，黑豆，黑芝麻等，应检查血钙水平，观察是否有缺钙，平时要多晒太阳，多吃含钙丰富的食品，如豆制品，奶制品，海鲜类等。
你最好到医院看看中医.吃点中药调理一下.你可以先吃点钙片看是不是能好点.
病情分析： 盗汗多的原因有很多，一般与阴虚或 湿热或肝热，植物神经紊乱，缺钙，结核，甲亢等有关，
意见建议：建议检查确诊，也可以配合中医辨证用中药治疗。也可以服六味地黄丸，加味逍遥丸，或适当补钙等治疗。
问题分析：你好，根据你描述的情况，是盗汗的症状，如果伴随畏寒怕冷，考虑是阳虚盗汗，如果伴随潮热心烦，考虑是阴虚盗汗。
意见建议：阳虚盗汗，可以服用黄芪精口服液或生脉饮，阴虚盗汗，可以服用中成药六味地黄丸或当归六黄丸。
