一般情况下，总是迷迷糊糊的想睡觉，引起这种情况的主要因素有：1、中暑。夏天的时候，身体发热，热量下降，身体发热，会出现眩晕，没有精力，容易犯困。最好是避免在炎热的天气里进行物理治疗，需要服用一些藿香正气水。2.低度的表现。最好是带一小片糖，可以服用生脉饮口服液。3.需要及时到正规的医疗机构做全面血常规检查，确定是否有可能出现的问题。4.心脏和心脏方面的问题。日常生活中要注意保持低盐、低脂肪、高脂肪的饮食习惯。
一般情况下，造成脑袋迷迷糊糊的原因有很多种。
1.首先可能是因为近期受凉了，身体受凉可能会造成脑袋迷迷糊糊。可饮些消炎药或感冒灵以减轻。
2.可能是因为睡眠时间不够、没睡醒造成，还可能与长期熬夜相关，所以平时应注意确保生活规律。如果出现了上述现象，应该马上去医院就诊。
3.可因外伤所致，如磕伤、碰伤等，也容易导致脑袋迷迷糊糊的。
是睡眠障碍失眠的问题。可以晚上睡觉前喝一杯牛奶，然后再喝一片褪黑素，能起到安眠安神的功效。平时多注意休息，精神压力不要太大饮食吃着模糊，牛奶，瘦肉，增强体质和免疫力。如果退黑素的效果不好，可以先再吃是中成药天麻钩藤颗粒看看。
睡不好半夜总是醒，是一种睡眠障碍。可能是更年期所引起，可能会出现内分泌功能紊乱，可引起睡眠障碍，可以表现为入睡困难，也可能会出现睡眠过程中容易早醒。另外可能是由于抑郁症引起。
脑萎缩鉴别诊断方法可以通过脑部的CT来进行检查，能准确的看到脑萎缩的具体程度，建议根据检查的结果配合医生来进行治疗。如果情况不严重的情况下需要服用药物进行控制即可，在吃药期间，病人要忌口，避免暴饮暴食，不要吃辛辣刺激的食物。
通常来说，头迷迷糊糊脑袋不清醒原因如下：
出现头迷迷糊糊脑袋不清醒的情况，第一，例如脑血栓、脑动脉硬化等引起脑供血不足，导致的脑部缺氧。第二，工作、学习压力过大，容易出现神经过于紧张，神经衰弱，可以口服谷维素。
需要注意的是，平时要注意保证充分的休息，避免过度劳累，不要进行重体力劳动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。
