减肥闭经需要慢慢调节，千万不要紧张害怕，然后就是按时休息，坚持下去，千万不能因为着急，就是食用强迫来月经的药物，多吃点优质蛋白，鱼肉鸡肉牛羊肉等，大枣，红糖水，豆制品补充雌激素不错，当经期渐渐恢复正常后，保养一段时间让身体有一个适应过程。
闭经后，女性可以通过服用药物、针灸等方式来调节月经。
1.服用药物：女性闭经后，可以在医生指导小服用药物来调节月经，比如乌鸡白凤丸，还有桂枝、茯苓、益母草等中药材也可以调节月经。
2.针灸：如果女性意愿比较强烈，还可以去正规中医院尝试通过针灸进行治疗。
如果女性在40岁以后发生闭经，这是一种正常现象，一般无需特殊治疗。
先天性无卵巢或发育不良，卵巢损坏或切除，卵巢肿瘤，卵巢功能早衰导致卵巢闭经。节食造成闭经，许多年轻的女性以减肥为美，为了好的身材。人工流产是女性在意外怀孕的时候不得不选择的一项解决措施，但是，有些女性往往在人工流产后会出现闭经的现象。
科学的饮食，及运动。每餐主食在100到150克之间，不要吃油炸的食物，多吃富含蛋白质的食物，及富含维生素c的蔬菜及水果，不要喝饮料，根据自己的身体状况，制定一个长期运动的计划，比如游泳，快走，慢跑，仰卧起坐，俯卧撑，骑自行车等，这样调整半年以后看是否来月经。
女性闭经是一种常见的妇科病症，需要根据具体情况来治疗。
闭经有两种情况：一种是自然闭经，另一种是由疾病导致的。自然闭经就是指更年期，是一种不需要特别治疗的自然生理过程。由病症导致的闭经分为原发和继发。原发性闭经就是月经不来的症状。在正常的经期结束后，女性经期停止6个月或更长，就是继发闭经。首先要找出闭经的病因，然后才能进行有针对性的治疗，可以选用激素和序贯疗法。如果有必要，还可以做外科手术。
三个月不来月经就属于闭经的范围的，闭经的原因有很多，如：内分泌失调、先天性子宫发育不良、卵巢发育不全、子宫内膜结核、宫腔积脓、节食减肥影响正常月经。可以经过检查激素六项，子宫附件B超来确定一下。
