尿急总是憋不住很可能是有尿路感染，膀胱炎，神经性尿频，可能与平时感染了细菌或支原体有关系，所以会出现，需要积极治疗。可以去医院做个尿常规检查，泌尿系彩超检查明确具体疾病的类型。
产后4天憋不住尿可能是尿道括约肌松弛，是常见于产后的妇女，是因为在分娩的过程中扩张了尿道括约肌导致的，如果是没有尿痛等症状，那么是可以多做一些仰卧起坐，有助于锻炼尿道括约肌的。
这种症状是由于泌尿系感染和盆腔炎引起的，或者是有泌尿系统结石，也有可能患有肾病，先做尿液常规检查，再做泌尿系统的彩超检查。服用一些针对性的药物治疗，饮食清淡规律，适当多喝水。
产后憋不住尿，考虑是不是尿道括约肌松弛，是常见于产后的妇女，是因为在分娩的过程中扩张了尿道括约肌导致的，如果是没有尿痛等症状，那么是可以多做一些仰卧起坐，有助于锻炼尿道括约肌的。
产后憋不住尿一般能恢复，建议患者积极配合治疗，具体分析如下：
产后憋不住尿是可以恢复的。产后憋不住尿主要是因为生产过程中盆底肌群撕裂或者盆底肌群功能下降，导致盆底肌群功能下降。打喷嚏、咳嗽、站立行走时，尿液会不自觉的溢出。随着生产后子宫增大，子宫逐渐变小，对盆底肌的压迫会减少，盆底肌群的功能锻炼，使盆底肌的肌张力恢复正常，控尿功能恢复正常。产后一定要尽早下床活动，加强盆底肌群的功能锻炼。
产后憋不住尿，一般见于一个生产过程中产道的损伤。可以通过训练的方法来获得改善。目前，主要是训练一个盆底肌肉的能力。可以做提肛运动，2到6秒，松弛，休息2到6秒，如此反复10到15次，每天训练3到8次，持续八周以上或是更长。另外还可以用药物来治疗。
