目前的情况考虑是孕期贫血,孕期多数是缺铁性贫血,建议在口服贫血药物的同时不要喝牛奶,牛奶中的钙离子可能和铁离子结合,影响铁的吸收,只要不同时服用,考虑影响不大。建议在孕期注意休息,加强营养,多吃富含蛋白质和铁的食物,满足胎儿的生长发育需要,建议孕期定期检查。
选择当地的公立三甲医院都是可以的。在怀孕三个月以后就要定期的去做产检和各个时间段筛查了。在怀孕期间要多注意休息,不要劳累,更不要做剧烈的运动。不要吃辛辣刺激性生冷的食物,要防止便秘或者腹泻情况的发生。
离预产期还有一个月的时候,每周去医院做一次产在孕晚期要注意胎儿胎动情况,如果胎动增多或者是胎动减少都是异常的,都需要去进行检查的作息要有规律,保证充足的睡眠,不要有太大的压力,放松心情。
要多吃大枣、连衣花生仁、生猪脊柱骨、黑豆、桂圆肉等。纠正偏食挑食的不良习惯,不要偏吃糖类和脂肪类食物。还要把饭菜做熟做烂,制成肉末、肉肠、肉泥、鸡蛋羹、菜泥、果泥等,有利于营养吸收。
轻微的缺铁性贫血平时注意食补就可以了,可以适当的多吃一些动物的血制品、肝脏、肉类、红枣、菠菜等一些食物。怀孕期间应注意作息规律,不可熬夜,饮食以清淡为主,按时孕检。
怀孕期间都是怀孕的前6个月每个月去做一次产检,产检是为了宝宝的安全,听听胎心、测血压体重,做产检的目的不一样产检项目和产检时间也有所不同,有些检查项目是在有效的时间检查才准确些。