怎样才会得艾滋病，我经常自慰，怕啊！

艾滋病是通过感染人类免疫缺陷病毒导致的一个性传播疾病的。如果害怕可以到医院检查一下。是通过这种不洁性生活或者是多性伴侣，或者是接触到艾滋病的一个血液，或者是母婴传染，然后引起来的一个性传播疾病，这个是不能治疗好的。平常要洁身自爱，不要胡乱搞男女关系。

问题分析：这个要看您本身的抵抗力，口腔里面是不是有溃疡等等，因为艾滋病可以通过口交进行传染的。
指导建议：如果有过这方面的高危行为，您可以后期进行艾滋病血清学的排查，最早一班是三周以后进行初步检查，6周以后可以再复查一次。如果是阴性的话，那基本上可以排除，平时尽可能做好自身的防护措施。

艾滋病不能进行自我检查，艾滋病即获得性免疫缺陷综合征，是由人类免疫缺陷病毒所引起的一种传染性疾病，艾滋病检测试纸可以对被检者的血液、唾液进行检测，根据检查结果来判断是阳性还是阴性。

艾滋病是属于血液系统疾病，它是通过性分泌物血液进行传播的。去医院进行检查，通过药物进行治疗，平时应该注意饮食，保持一个良好的生活习惯，如果有高危感染的情况下，六周之后可以去医院化验血。

艾滋病是通过血液传播和性传播的。唾液里面含有的艾滋病病毒是非常少的，一个感染者的唾液里面虽然通过仪器检测有可能检测到病毒，但是这个病毒量是非常少的，是达不到传染剂量的。

这个病以性传播为主，同性恋传播呈上升趋势。通过与已感染艾滋病的伴侣发生无保护的性行为，包括同性、异性性接触传染。与他人共用被艾滋病感染者使用过的未经消毒的注射工具也是一种非常重要的艾滋病传播途径。另外还有母婴传播，即怀孕、生产和母乳喂养过程中，感染艾滋病的母亲可能会传播给胎儿或婴儿。极特殊下还有人工授精、皮肤移植和器官移植也容易传染。