免疫力低下吃维生素C、维生素A、维生素E、蛋白质等。绝大部分的蔬菜、水果、肉、蛋、奶、豆类、坚果等都含有丰富的营养素，需要注意休息，增强机体的抵抗力，主要是多运动锻炼，在饮食上的话也需要注意均衡饮食，同时必要的时候可以使用增强免疫力的药物治疗，但是最主要的还是需要通过生活方式改变来缓解。
上半身胖下半身瘦是湿热体质引起的，也有可能是吃了激素导致的肥胖。这种症状首先要限制高热量食物和生冷食物摄入，多吃蔬菜和水果，每天坚持一小时体育锻炼，长期坚持就可以达到减肥目的。
孩子不听指令，不一定是自闭症，有时候可能是孩子的注意力不集中，如果注意力分散就很难听从指令，当然也可能患有其他的精神心理疾病，还是建议带孩子去医院检查一下病因。平日里要正确的教导孩子，多培养孩子的兴趣爱好，多与同龄的孩子参加有意义的活动。
应该检查尿常规，看是否泌尿系感染，只要有白细胞就是炎症，用抗生素治疗，如果是从小就有尿频尿急的现象，首先用药物治疗，也可以用理疗治疗，到专业医院检查，查出病因，对症下药。
服用人参最好在早晨漱口之后，空腹服人参，活动后再进早餐，既可吸收，又不滞气。人参的功效是滋补肺阴，有补元气，可以提高免疫的功效，最好是在早上饭后吃，运动时吸收西洋参药用的成份也快，对你的机体也起到一定的保护作用。
吃糖后嘴里发苦是因为口腔卫生状况出现问题，残留的食物被唾液腐蚀会出现口臭、嘴里发苦要坚持勤刷牙，注意口腔卫生；另外生活压力过大、精神紧张、饮食不当、长期吸烟等不良习惯，此外一些胃肠道的疾病如胃炎、肠炎、胆汁反流等疾病也会出现口苦。
