至少要一个多月才能见效。红豆薏米含有很多的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有助于清除肠内垃圾，对减肥者有一定的作用。减肥的效果与个人的体质、饮食和运动量直接相关。
薏米红豆既祛湿，又补心，还健脾胃。这个食疗方子是可以每天喝的。薏米与红豆都没有什么粘性，煮出来就是清汤寡水的样子，但是薏米性寒，一次不要食用过量，食补，适量就好。
中药调理口臭调理2到3周左右，口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热，是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成，治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药，平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。
母乳需要保存在25度以下的环境里，可以存放4到8个小时，如果是在0到4度的冷藏室里母乳可以存放5到7天。母乳冷冻的过程也不要太吵，否则也会造成营养较低。如果条件允许的话还是应该孩子直接母乳喂养，不要给孩子喝冻奶。
红糖水要喝到产后30天，因为大多数情况下，在产后30天恶露都已经完全干净。只是对于剖宫产后的女性，由于切口的影响，恶露干净的时间会延长，所以这时更应该多喝红糖水，来促进恶露血的尽快干净。
