对于腰部软组织挫伤，如果是轻微症状，有可能自行愈合。如果挫伤特别严重，是没有办法治疗的，但是可以采取一些措施进行保守治疗，一些膏药也可以外用，或者一些理疗可以用来治疗。注意长时间不要弯腰。主要是服用一些止痛药物或缓解痉挛的药物来缓解症状。
半月板受伤后半年内不宜进行体育锻炼.因为锻炼的时候会导致半月板的损伤。半月板损伤的病人在休养的这段时间里，要注意多休息，以利于身体的康复，适当的散步、游泳。同时要注意饮食上的清淡，避免吃辛辣刺激的食物，对伤口的愈合不利，可以多吃牛奶、鸡蛋等富含钙的食物，有利于骨骼的发育。最好每隔一段时间到医院践行一下复查。
半月板损伤治疗费用大约在4千元-5千元不等，治疗从中医整体观念入手，通过改善患处血液微循环，补充周围组织营养，从而消除关节疼痛肿胀症状，加强关节屈伸功能，达到治好半月板损伤的目的。
医院一般选择超短波、短波等具有较深穿透性的理疗方式强化消肿止痛。当肿胀得到基本控制且疼痛感不复存在时，开始练习力量，增强关节稳定性。或是关节镜手术修复半月板，防止其继发更加严重的膝关节软骨损伤。
妊娠六个月了还吐可能是胃部疾病、肝胆系统疾病、饮食不合适等原因导致的，具体分析如下：
孕吐的症状是在妊娠40天左右开始，一直到妊娠3个月后才会消失。妊娠6个月后出现呕吐反应，可能是因为孕妇自身有慢性胃病、肝胆系统疾病，所以出现呕吐的时间比较长。3个月后功能反应停止，6个月后再次呕吐，可能是因为饮食不当引起的，平时要多吃一些清淡的东西，不要吃太油腻的东西，也不要吃生冷的东西。
术后恢复需根据半月板损伤情况，一般恢复1-3月左右，剧烈活动不建议进行。一般是指恢复正常行走，其他需要根据手术情况和恢复情况决定。恢复需要时间循序渐进，不要操之过急。
