高血压的原因尚不很清楚，常见原因有年龄、肥胖、精神压力大、遗传因素等。
1、年龄：随着年龄的增长，高血压患病率明显增高，40-59岁人群高血压患病率比18-39岁高6倍。
2、肥胖：BMI在24以上，患高血压的风险比正常人群高3-4倍，而腹型肥胖者患高血压的几率更高。
3、精神压力过大：现代社会长期精神压力过大，脑力劳动也会导致高血压，城市高血压发病率高于农村地区。
4、遗传因素：有家族遗传史的高血压患者约有一半以上，如果家族史和不良的生活习惯结合，很容易诱发高血压。
尿酸高一般不会导致高血压病，应该是过度劳累，久病或先天禀赋不足到气血亏虚，血液粘度增大，脑部供血不足，脑髓失去营养，缺血缺氧，因此头晕，头疼，全身乏力。给降低血压药物治疗，并给以低盐低脂饮食，勿食用刺激性食物。
尿酸高不会引起高血压的。长期的高血压考虑和长期的饮食习惯、遗传、生活环境存在了直接的关系，高血压和长期摄入钠盐过多，熬夜、生活压力过大，以及吸烟饮酒存在的关系。建议平时的时候一定要注意饮食清淡，减少油腻食物的摄入，平时多注意对高尿酸血症与痛风的预防，另外平时要劳逸结合，保证睡眠，多吃蔬菜，多喝水，调整好心态。
高血压是一种以血压升高为主要临床表现，伴或者不伴有多人心血管危险因素的综合症，高血压是多种脑血管疾病的重要病因和危险因素，尿酸是不会引起血压升高的，尿酸高主要引起痛风。
升糖指数高的食物，还有含糖量高的食物，还有精米精面，这些都容易引起血糖升高。比如个白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头，像汽水，包括各种果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点。
