各位大夫你们好我的左脚经常扭伤每次都是在脚关节的上部脚上下动...

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各位大夫你们好我的左脚经常扭伤每次都是在脚关节的上部脚上下动还不太痛不能左右动有那位大夫能帮我看下怎样治疗比较好和脚好后怎么锻炼以后才不复发先谢谢了
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘医生 主任医师
擅长:中医
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建议你可以去医院检查一下微量元素看时候缺钙造成的.
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相关问答

通常情况下,踝关节扭伤时可能会有一定的疼痛。具体内容如下:
有些患者可能会有明显的肿胀正传,运动受限,当受到外力的冲击,或在崎岖的路面或台阶上行走时,踝关节可能会出现严重的内翻或外翻,从而导致关节扭伤,并出现剧烈的疼痛、肿胀、活动受限等症状,建议去医院做X线、CT、MRI等检查,查看是否有骨折、是否有侧副韧带的损伤。如果关节有明显的肿胀,可以在72小时之内进行冷敷,然后进行热敷,这样可以让肿胀迅速消失,减轻疼痛。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

考虑是肌肉韧带损伤引起的疼痛等不适症状,膝盖扭伤考虑肌肉拉伤或者韧带损伤等,引起疼痛不适,建议注意休息,局部热敷理疗。适量的休息,适度的活动,膝盖伤口完全愈合之后再进行锻炼。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

扭伤脚踝24小时以内,及时给予冰敷,可以起到消肿止痛的作用。疼痛明显,可以口服一些止痛药。如果伴随骨折,及时给予固定制动,适当的抬高肢体,减少走动利于消肿。受伤24小时以后,局部可以喷洒活血化瘀药物治疗利于康复。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

踝部发生扭伤后,疼痛再次发作,由此可见,扭伤在那时并未完全恢。
如疼痛较重,就是要做核磁检查,清楚韧带的具体破坏范围。因为韧带受损以后会产生一系列的问题,比如肌肉萎缩、肌腱松弛等现象。若破坏存在完全性撕脱,还是出现了破裂的说法,应寻求手术治疗。只有做手术,韧带才能完全恢复,保持踝关节稳定,以免再出现痛苦症状。另外也要注意到踝关节受到创伤以后,其内部会发生炎症反应,导致肌腱和筋膜等软组织产生水肿,从而造成局部组织粘连。踝关节有扭伤,轻度均保守治疗,通常使用一些营养神经活血,在活动受限时,便能渐渐回复到常态。若不完全康复,易转为慢性。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

痛风与饮食有关,是热的肿痛,扭伤的一般带有皮肤的青紫。痛风的发作,最多见于大脚趾那个骨拐,红肿热痛,痛风不累及脚掌,痛风发作的话,是突发的,可能与之前饮酒、受凉、剧烈运动等有关。

刘爱华副主任医师内科北京医院已帮助用户:0
擅长:擅长于对各种关节炎、红斑狼疮、干燥综合征等疑难疾病的诊治, 经验丰富。

脚踝扭伤了可以通过一般治疗、药物治疗等方式消肿止痛,具体分析如下:
1.一般治疗:脚踝扭伤了为了快速消肿止痛,建议患者给予患肢制动、抬高,可使用石膏或支具固定1-2周;同时给予局部冰块冷敷等方式来减轻肿胀,快速止痛。
2.药物治疗:除此之外,患者可以口服非甾体类消炎止痛药,活血通络、祛风止痛的中成药进行治疗。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。