临床上，月经周期比较规律的女性，可以自行计算安全期和排卵期，一般下次来月经的前14天是排卵日，排卵日前五天和后四天连同排卵日在内共十天，称为排卵期，其余的日子则属于安全期。月经周期不规律的女性，一般月经期和排卵期不规律，计算安全期和排卵期的准确率较低。一般不建议女性采取安全期避孕的方式，因为受外界因素刺激，卵泡有可能提前或者推后破裂，在安全期进行没有保护的性生活，意外怀孕的风险较高，如果没有生育需求，性生活过程中应做好规范的避孕措施。
一般情况下，避孕效果较好的是放置宫内节育器。
宫内节育器是一种主要避孕方式，它主要通过扰动受精卵的着床而实现避孕。但是这种方式存在一定的弊端，比如对女性的生育要求比较高。如没有生育要求的女性，也可口服短效避孕药避孕，第3代短效避孕药副作用小，且定期服用能有效抑制排卵，取得良好避孕效果，平时同房时也需要做好避孕措施。
35周双胞胎算安全。
怀孕35周的胎儿各个器官发育基本成熟，出生后能啼哭、吸吮，生存能力尚可，基本上均能存活，可能会发生新生儿呼吸窘迫综合征。怀双胎孕妇要按时进行各项常规检查，随时观察胎儿的发育情况。由于双胎导致子宫过度膨大，往往难以维持到足月而提前分娩，所以有条件的双胎孕妇最好提前住院待产，以保证安全顺利分娩。
大姨妈安全期可以通过以下方法来计算：
正常女性的月经周期在28天左右，而安全期则在经前的7天和经后的的8天。但是每位女性的身体状况不同，也就会使得安全期不同，比如在月经刚过就进入排卵期，月经周期为35天等情况，都会使得安全期的时间发生变化。
女性在生活当中还需进行规律的作息，并在同房时做好避孕措施，防止意外怀孕。
检查月经是否正常，一般安全期主要根据月经的正常情况。月经的前7到8天是安全的，但是安全期怀孕的概率很低。在此期间不能完全排除怀孕的风险。有必要检查月经周期。如果延误，选择早孕试纸进行检查，观察一段时间，注意卫生。
