孕妇是可以吃人参果的，人参果具有低糖、高蛋白，富含多种维生素、氨基酸以及微量元素的特点。人参果中的硒元素含量很高，可以帮助孕妇增强自身机体的免疫力，而且还有补脾健胃、增强食欲、美白养颜的功效。
糖尿病人可以吃人参果。
人参果又称长寿果，含糖量约为18%-20%。只要将空腹血糖控制在7.5moll/L以内，餐后两小时血糖控制在8.5moll/L以内，糖尿病患者就可以在两餐之间少量食用人参果。人参果可以增强免疫力，缓解体力疲劳。还可用于老年痴呆症和心脑血管疾病的辅助治疗。人参果还含有大量的维生素C、维生素B、硒、铜、铁、锌等十多种对人体有益的微量元素。
人参果是一种高营养的健康水量，性质温和，食用时禁忌也不多，但是人参果是一种典型的高糖水果，平时患有糖尿和高血糖的人群不要吃或少吃人参果的，不然会让血糖进一步升高，会让糖尿病病情加重。
咳嗽可以吃人参果。适当的吃一些人参果，对于缓解咳嗽具有明显的作用，人参果里面含有非常丰富的微量元素、维生素、氨基酸以及蛋白质可以增强身体的免疫力，还可以缓解身体疲劳。咳嗽期间不但可以吃人参果，同时可以吃一些具有润肺止咳功效的水果，在咳嗽期间要忌口辛辣刺激的食物，另外还要多喝一些温开水，加快身体代谢。
可以，早上吃最好，人参果中含有大量的蛋白质，还含有丰富的维生素、膳食纤维及硒、铁、钙、锌等矿物元素，有较高的食用价值，其中所含的膳食纤维能推动肠胃的蠕动，有润肠通便的功效，早上食用有利于体内宿便的排出，还能补充多种营养物质，使人充满活力。
