到医院皮肤科检查一下的，明确病因后，需要经常应用硫磺皂清洗额部，去除油脂，清洁毛囊孔，多吃富含维生素C的食物，可以美白皮肤，多喝水适当运动可以排毒，促进新陈代谢。如果想要快速祛除干净还是需要到医院做激光治疗。
脸上长痤疮和黑头粉刺可以选用食物疗法，特别是油腻辛辣的食物，不要接触。多吃点绿豆汤等下火绿色饮品。均衡饮食。也可以物理疗法，到大型医院做激光手术，不过风险很高，但实际效果很差。脸上长痤疮和黑头粉刺考虑为油腻性皮肤阻塞毛孔和体内毒素排出受阻引起的，平时生活中饮食要清淡避免辛辣，多吃水果蔬菜，少吃油腻性食物，保持大便通畅，注意休息避免熬夜劳累。
黑头粉刺和痤疮严重，一般可以果酸焕肤去除。果酸焕肤通常是采用波剥脱式原理，促进老化的角质层脱落，让真皮层和弹性纤维增生，可以起到增强肌肤代谢的作用，也能帮助杀菌，对于去除脖子上的黑头粉刺和痤疮是有较好作用的。焕肤前要先做皮试，焕肤后也要注意防晒，避免对脸部胡乱揉搓。
病情分析：你好，你的情况可能是黑头粉刺，好发于面部前胸，表现为毛孔中的黑点，挤出后形如小虫的小黑点。
意见建议：可以适当服用服用清热暗疮片，血毒丸等，可用保湿洗面奶，切忌使用化妆品，面部油脂分泌过多可以适当用硫磺皂清洗，不要用手挤，以免发生感染留下疤痕，祝你早日康复！如果想了解更多这方面的问题，可在线咨询我为你做详细的解答
问题分析：痤疮是内分泌失调的原因引起的，是和饮食辛辣以及熬夜是有关系的
意见建议：建议吃些丹参酮胶囊或者消痤丸，黑头的话你可以外用黑头贴治疗的，忌食辛辣的食物
