补肾吃点什么好呢

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我想要给老公在饮食上调理一下他的身体,因为他最近非常肾虚,但是我对这些不了解,那么补肾的话可以吃点什么好呢?
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马汝华 主治医师 日照市中医医院中医科 三级甲等
擅长:眩晕,头痛,失眠,中风,抑郁焦虑症,心悸,冠心病,...
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补肾功效的食物有:山药、韭菜、胡萝卜、香菇、黑豆、黑花生、韭菜等。山药有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效,虽然可以滋补很多脏器,但是以补肾为主,经常食用可以增强肾脏的排毒功能。
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可能是阴虚火旺的情况,目前出现描述的情滋补肾阳的药物治疗时会出现,因此可能是临床治疗方式不正确的情况,建议需要到医院中医科重新就诊咨询检测。结况考虑目前出现的状况可以根据自身的情况就诊,到医院检查治疗,医生可能需要根据目前的状况选择药物治疗,其中应用一些滋补肾阴的药物治疗应该可以。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

男人补肾服用具有滋补肾精功效的中成药效果会比较好。
肾藏精,精化气,肾精足则肾气充,肾精亏则肾气衰,所以人体的生、长、壮、老都取决于肾精和肾气的盛衰,肾的健康对男人来说至关重要。如果肾虚就会出现腰膝酸软、头晕健忘、失眠多梦、耳鸣心烦等问题。
可以选择从源头上滋补肾精的药物,如八子补肾胶囊,由16味名贵中药配伍而成,其中有8味子类药,还有补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药,以滋补肾精为本,从源头上补肾,合理服用可提高身体机能,同时还能避免早衰现象的出现。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

滋阴补肾的食物主要有以下几种。黑米含有比较丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素,具有滋阴补肾、健身暖胃等功效。枸杞既是食物又是中药,性味甘平,主要归肝经、肾经,具有补肾益精,养肝明目的功效。胡桃仁既能补肾益精,又可作为滋补强壮的食品。常见为板栗,属于坚果类食物,具有补肾健脾,养胃强筋,活血止血的功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

正确的补肾方法是去找医生看看,是不是把身上的垃圾都清洁干净了,再来补一补,这是药物里头的一种补法。还有饮食上的补法,食品上的补法有三点,第一是清淡的饮食,清淡的饮食反而是补肾的,不要吃得太油腻。第二个就是经常要吃一点坚果类的东西,不要多,适当。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

补肾固精可以服用八子补肾胶囊。
肾主藏精,为先天之本,肾之精气盛衰关乎人的生、长、壮、老,所以补肾填精尤为重要。在治疗药物方面可以选择八子补肾胶囊,其采用八种植物种子药,和名贵鹿茸、海马、人参等药材组成,能够从源头上补肾固精,并且合理服用还能提高身体机能。
另外,日常可以多参加一些养身运动也有补肾固精的作用,如太极拳、五禽戏、八段锦等;注意改善日常的生活习惯,清淡饮食,不要过量食用肥甘厚味的食物。戒烟戒酒,保证足够的睡眠,早睡早起。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

补肾益脑胶囊有补肾益精、益气养血的作用。可缓解肾虚精亏、气血两虚导致的心悸、气短、失眠、健忘、遗精、盗汗、腰腿酸软、耳鸣耳聋等问题,需要的费用在30元-100元,由于容量和品牌不同,所以价格不同。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。