补肾可以喝什么粥

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身体最近总是不舒服,别人说是肾虚了,但是我特别想喝粥,想知道这种情况,一般可以喝什么粥呢?
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马汝华 主治医师 日照市中医医院中医科 三级甲等
擅长:眩晕,头痛,失眠,中风,抑郁焦虑症,心悸,冠心病,...
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可以喝的粥是:桑葚紫米粥,中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。紫米有滋阴补肾,健脾暖肝,明目活血等作用,民间常作为补品。长期食用紫米,能治疗头晕,目眩,贫血,白发,眼疾,腰腿酸软等症状。
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咳嗽可以喝南瓜粥。南瓜粥是一种比较清淡的食物,可以帮助缓解咳嗽。南瓜是营养特别丰富的一种食物,它含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素b、维生素c和钙、磷等成分。南瓜里含有丰富的糖分,不仅可以有较高的营养价值,对我们的眼睛,皮肤都有一定的好处。咳嗽要多喝水,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,不能吃太多的辛辣刺激的食物,不能吃太多的盐和甜的食物。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

怀孕期间不要喝药,因为是药三分毒否则药物中的毒副作用可能会影响胎儿的生长发育,发现孕妇的疾病情况,可以进行食疗,健脾的话可以吃一些白萝卜粥,或者小米粥,糯米粥的,这些都是可以健脾补肾的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

吃八宝粥可以,但是要少吃,并且不要吃罐装的八宝粥。罐装的八宝粥往往含糖量会过高,甚至是超标,准妈妈们如果在怀孕期间摄入太多的糖分,就会导致自己患上妊娠高血糖的概率大大增加,这对于身体健康以及宝宝的生长发育来说都是不利的,严重的时候甚至会让宝宝面临风险。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

拉肚子的患者可以喝南瓜粥,有助于缓解腹泻、腹痛等不适症状。
南瓜含有多种营养素和多种维生素,具有调节肠道环境和促进肠胃的作用。另外,还可以通过果胶等物质来防止食物、胃液对粘膜组织的刺激,从而缓解腹泻、腹痛等不适的情况。另外,通过饮用稀饭来补充由于拉肚子而流失的水份,可以帮助身体体液平衡,有助于身体恢复。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,经期女性可以适当地喝南瓜粥,不会对身体造成不良影响。
南瓜是一种生活中常见的蔬菜,属于温性的食物,其中含有丰富的维生素和果胶。当南瓜与大米一起熬成南瓜粥后,经期女性适当地喝,能够有效维护胃肠黏膜健康,并能清理体内的毒素以及有害微生物。另外,南瓜中含有的微量元素锌对于人体的新陈代谢具有重要作用。但需要注意的是,经期女性喝南瓜粥要适量,并且尽量喝温热的南瓜粥。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

可以吃些调理食物。阴虚主要表现为头晕耳鸣、潮热盗汗、口干咽燥、五心烦发热、颧红记忆力减退。如果肾阴虚,你可以经常吃桂圆山药粥、枸杞花生粥,也可以多吃补肾食品,如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、小核桃等。注意休息,避免疲劳,多喝水,多吃富含维生素的蔬菜和水果。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。