一般来说，肾亏会导致脱发。
脱发与血虚或者是精神因素，营养不良等也有很大的关系，肾主藏精，所以肾亏时会出现脱发的情况。肾精亏虚引起的脱发可以口服七宝美髯丹、左归丸等补肾填精的中药进行调理。
在日常生活中，要多喝温开水，促进新陈代谢，加强饮食营养摄入，饮食以清淡易消化为主，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，有助于身体的健康。
肾亏会导致脱发。人体肾气的盛衰决定毛发的浓密程度。如果人体出现衰老或者早衰的情况，就会引起肾亏，引起毛发不固，出现头发发白或者过早脱发，多见于平时肾精过于消耗，肾精过于消耗，熬夜、手淫、性生活过于频繁，都会导致肾精不固而出现毛发脱落。
肾虚会导致失眠，主要是阴虚所致。
在中国传统医学中，水和火经常被用来代表阴阳。肾阴虚相当于水少火多，所以会有内热。主要表现为五心烦热，即手、足、心、胸发热，伴有心烦等症状。中医认为，睡眠时，阳潜于里，阴伏于外，而阴占主导地位。阴虚的人可能会出现阳不能潜于阴的情况，从而导致上火。火容易扰乱心神，导致烦躁和失眠。
于阴阳双虚的表现，多是与你平时精神疲劳，精神压力大，熬夜劳累，睡眠不足，以及性生活过于频繁，或者频繁手淫有关系，建议平时规律生活，多一些户外体育锻炼，养成良好的生活习惯对于改善有帮助。
一般情况下，面部凹陷可能是肾亏，具体内容如下：
出现脸部凹陷可能与肾亏有关，常见的是大吐大泻，也可能是长期患有重病的人，主要是因为脾肾亏虚，或是阴液严重不足。按照中医的基本原理，脾主筋骨，主运化，是人体的血液和血液的源泉。另外，在肿瘤晚期、放化疗治疗后期，也会有这样的症状。如果有这样的症状，可以在医生指导下服用健胃益肾的中药来进行调理。
