如果平时体质良好，可以适当增加性生活的次数，只要不感到腰膝酸软及有肾虚因素应该问题不大。两周或每月一次，但是也不能做具体的次数限制，一切以自身体质因素为准则，没有具体的次数。
正常情况下人1天会排1-10次气，放出100-500ml的气体。
首先，人体内的气体有两种来源，一种是进食时所吸入的空气，一种是身体中的食物发酵所产生的气体，这些气体是通过肠道蠕动排出肛门而形成的。其次，排气是一种很正常的生理现象。其次，如果你经常食用土豆、番薯等薯类、豆制品、洋葱等，会导致大量的排泄。胃肠消化功能下降，不能及时消化，导致食物积聚在身体里，形成大量的气体，如果不排出，有可能是因为腹部胀气，或是肛门发育不良。
一般情况下，男人正常的精子是乳白色的。
男人的精子一般是乳白色半透明状的，在射出体外之后，半小时之内会变成完全的透明状的液体，这样是正常的。如果精液出现了黄色，或者精液当中有明显的颗粒物，是不正常的，需要去往医院进行详细的检查，明确病因进行针对治疗。
此外，建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激等食物；同时要注意休息，不要熬夜，保持好的心情。
男性一月一次，一周一次或是偶而一周两三次是正常的。年轻人遗精频繁很多人是有手淫习惯导致的或者戒掉手淫过程中手淫时大脑已经习惯产生了反射弧不手淫但反射弧没消失所以晚上还是遗精慢慢的就好啦一定要坚持下去如果症状太严重可以吃一些药物缓解症状去除病因。
一个月同房8-9次是属于正常的，平均每周2次左右。正常的夫妻生活可以增进夫妻感情，可以愉悦心情，提高免疫力，使女性少得妇科炎症，正常的女性每周都要进行适宜的性生活。
一周游泳几次要看目的效果，目的效果不同，游泳的次数肯定也有一定的差别性，如果只是为了单纯性的锻炼身体，一周2到3次就可以，但是如果想达到减肥的目的，要5次左右的时间。当然，如果想成为一名优秀的游泳爱好者，那么一周要达到5到7次左右的时间才可以的，不同人群肯定训练的强度，都会有一定的差别性。
