夫妻双方正常性生活的时间、次数，没有明确的规定。由于夫妻之间的身体状况不同，年龄不同，情志因素，性欲情况不同，那么性生活选择的时间、次数也不完全相同。一般认为是晚上10点左右比较健康。
性生活时间短可能是由于生活作息不规律、饮食不当、过度性生活等因素导致，想要改善这样的情况，建议患者改掉不好的生活习惯和饮食，通过服用药物来改善性生活时间短的问题。
患者性生活时间短，可在医生的指导下服用能够充分维持男性勃起硬度时长的药物，例如万艾可枸橼酸西地那非片，该药物可以维持男性充分勃起时长达30分钟以上，其硬度可达类似黄瓜的四级标准，还能够降低海绵体敏感度，促进其平滑肌松弛，从而使其充血勃起，该药服用八周左右，可较为明显的改善患者勃起问题，不会产生药物依赖性，安全性较高。
甲状腺癌术后多久能够过性生活是和甲状腺癌的手术时间和术后恢复情况所决定的，早期术后甲状腺癌是不适合过性生活的，因为手术打击以及术后涉及到一些内分泌，化疗等消耗了大量的体能，因此这一时期要充分休息，保证睡眠平稳地度过手术期及围手术期。甲状腺癌术后身体机能恢复正常半年后，通过适当的性生活，反而可以增加夫妻之间的感情调节体内内分泌以及免疫能力。
夫妻生活根据不同的年龄次数也是有差异的。30岁以前的青年，每周2-4次为宜；30-40岁，每周一至两次；40-50岁，每周一次。而对于50岁以上则建议三四周一次。由于个人体质不同，一般以性生活后第二天不出现明显的疲劳感、腰酸乏力、精神萎糜等现象为宜。
夫妻性生活频率有个体差异，每周2到3次就属于正常，主要是要根据第二天夫妻双方是否有疲惫决定，如果是要备孕过频的性生活，和长时间禁欲都不利于怀孕，过频的性生活和长时间禁欲，会影响到精子的质量，3到7天一次性生活，精子质量是比较好的。
