一般情况下，吃以下食物或药物对男性功能好。具体分析如下：
要改善男性的性功能，可以吃虾、牡蛎、鸡蛋、枸杞、荔枝等食物，这些食物都可以起到壮阳益肾、益精滋补的功效。在日常生活中，男性要有规律的生活习惯，不要有太多的精神紧张，不要熬夜，适当地运动，长期坚持也可以改善性功能。如果发生了阳萎、早泄等性功能异常，遵医嘱吃枸橼酸西地那非片、盐酸帕洛西汀片等药物也对男性功能好。
如果男人性功能不佳，可以通过药物进行调理。
1.如果同房时间超过5分钟，那么就不用吃药了，可通过调理日常生活习惯，改善性功能。
2.如果男性查明为阳痿早泄正在，主要是因肾气虚所致。建议男性可以在医生的指导下服用金匮肾气丸。
3.男性在日常生活中要避免经常同房，出现腰膝酸软、盗汗遗精、骨蒸潮热等肾阴虚症状，可以口服六味地黄丸或金锁固精丸治疗。
吃黑色食物对肾脏好。比如黑米、黑豆、黑芝麻，性味甘温，可以益气补血，暖胃健脾，滋补肝肾。特别适合脾胃虚弱，体虚乏力，贫血失血，心悸气短，咳嗽喘逆，早泄滑精，尿频患者食用。
男性想要提升性能力可以吃壮阳草，也就是平时常说的韭菜，韭菜有很好的补肾功能，能够提高男性的性生活持久度。除此以外性功能不好的男性也可以吃生蚝、牡蛎等海鲜食物，食物里面锌的含量比较高，对精子、精液和性生活的时间都有帮助，还可以吃些动物的内脏，因为动物的内脏里面有肾上腺皮质激素，可以提高性功能。
建议到专业医院进行治疗，男性早泄是最常见的射精功能障碍，一般认为健康男性在阴茎插入阴道2—6分钟发生射精，即为正常，男性的射精潜伏期受年龄、禁欲时间长短、身体状况、情绪心理等因素影响，需结合自身具体情况，做合理的治疗处理。
孕酮由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊娠所必需。
孕酮临床用于先兆性流产、习惯性流产等闭经或闭经原因的反应性诊断等，如果孕酮过低，将无法继续维持妊娠。如果出现腹部疼痛下坠，阴道流血的现象，需要去医院肌注黄体酮。此外，还可吃猕猴桃、草莓、柚子等水果，都是可以帮助女性补充身体之中的维生素c与维生素e的成分，辅助使得女性的孕酮达到正常的水平。
