想要增强阴茎的硬度可以采取以下几种方式。第一种，平时多按摩睾丸，按摩睾丸到酸胀但是没有痛苦就可以了；第二种，性交是阴茎的锻炼方式，但是要控制性交的频率，不可以有过繁的性生活；第三种，没有性生活时可以采用手淫代替锻炼阴茎，但是不可以频繁的手淫，每周一次有利于增强阴茎的硬度；第四种，可以按摩大腿根两侧。
勃起障碍的注意的事项主要有：保持开朗的情绪和心态的，清心寡欲，加强身体的锻炼，增强自身的体质，能够提高抗病的能力。积极的去治疗是能够引起功能障碍的各种各样的疾病的。正确的去对待性生活，避免了各种类型的性的刺激，适当停止一段时间性生活，保证了性的中枢和性器官是能够得以休息，这样是能够利于意志的调节和疾病的康复。
白云山制药总厂所生产的盐酸达泊西汀片是治疗早泄的一种药物，可以延长射精时间，从一定程度上使性生活更持久。
性生活时间短与阳痿、早泄等生理因素，心理因素以及缺乏性经验等都有关系。其中早泄是比较常见的因素，可遵医嘱选用白云山盐酸达泊西汀片来治疗。该药物通过抑制5-羟色胺的再摄取，增加5-羟色胺在神经突触间隙的浓度，从而延迟射精，提高射精控制能力，增强性生活持久性。患者可在医生指导下使用一满杯水送服，可在1-2小时内起效，从而营造较为持久、高质量的性生活。
若为阳痿、心理因素等引起的性生活时间短，需及时就诊对症治疗，以免性生活长期得不到满足，影响夫妻感情。
夫妻性生活时间短是可以遵医嘱服用白云山盐酸达泊西汀片的，该药具有延长性生活时间，强化射精能力的作用。
盐酸达泊西汀在临床上主要用于治疗男性早泄问题，其作用机制是通过作用于中枢神经系统，抑制5-羟色胺神经递质再摄取，降低它的含量，从而提高中枢神经对射精的控制力，延长患者性生活时间，减轻性生活紧张度，改善早泄问题，因该药属原研药，药物的杂质含量较低，不会对人体造成不良影响，用药安全性较高。
此外，男性平时可适当进行体育锻炼，不仅能够增强体质，通过训练盆底肌也能够增强局部肌力，对延长性生活时间有辅助效用。
男性不持久是典型的早泄症状，而白云山盐酸达泊西汀片是临床用于治疗早泄的一线药物，因此是可以服用该药来改善的。
白云山盐酸达泊西汀片是白云山制药总厂研制的治疗男性早泄的临床处方药，该药能够提高人体中枢神经对射精的控制力，从而达到延长性生活时间、改善早泄的目的。该药的购买和服用需在专业医生的指导下进行，建议在性生活前1-3小时用一满杯水送服，药效可持续2-3小时，可达到较优的射精控制力，延长性生活时间，使男性更为持久。
需注意的是，由于药物每日服用频次有所限制，因此建议患者服用前查看药物说明，规范用药效果较优。
一般来说，持久性色素异常性红斑患者吃富含维生素的食物比较好。
持久性色素异常性红斑患者为了避免色素沉着或病情加重，一定要注意日常饮食，多吃富含维生素的食物，如番茄、豌豆苗、茄子、胡萝卜橘子、橙子、柠檬、酸枣等，避免食用肥肉、酒、糖等强酸性的食物。并且持久性色素异常性红斑患者应避免食用感光蔬菜，如红薯、马铃薯、菠菜、韭菜、芹菜等。
