阴茎勃起是需要视觉冲击和刺激阴茎，使阴茎充血勃起，应可以适当的进行体育锻炼，多做深蹲和缩肛运动，多进食高蛋白以及富含锌硒的食物，注意个人卫生，饮食上多吃一些清淡易消化的食物，尽量避免辛辣刺激食物。
一般阴茎发育不好的情况很可能会影响到以后正常的性生活，也可能会导致不能正常的生育等，所以从现在的年龄看，是青春期发育的关键时期的，多吃有营养的食物，可以有助于增大，或者可以通过手术来进行阴茎增大。
中国成年男性阴茎的平均长度是萎缩状态下7-8厘米，勃起状态下13-14厘米，周径是8.7厘米。只要在正常范围就是可以的，如果有包皮过长，可以行包皮环切术，切除多余的包皮，让龟头完全暴露出来，平时可以多做一些运动锻炼，提高身体素质，可以改善全身的血液循环状况，对阴茎增长也是有一定效果。
冷冻疗法，它将红外线光辐射作用于局部病变组织，改善局部组织的营养状态，对于正常组织没有副作用，从而达到治疗炎症的目的。药物治疗，需要口服或者注射抗生素类的药物进行治疗，以达到控制炎症，消散炎症的目的。
找到原因并治疗，就可以快速硬起来，有可能是心理因素引起的勃起障碍，影响阴茎勃起状态和射精快慢的因素很多如：精神性因素、就别重逢、过度兴奋或紧张、包皮过长、过频手淫、慢性前列腺炎、血管类疾病等，必要时可到医院就诊，在医生的指导下进行相关检查，以明确病因病情，针对性治疗，是可以治疗好的。
男性阴茎的大小与遗传有很大的关系，正常成年男性阴茎勃起时的长度是12~16公分。成年男性的阴茎是不可能再二次发育长大的。-属于阴茎短小，应该到正规的公立医院进行检查，可以采取阴茎延长的手术方法进行治疗，要多吃蔬菜和水果，不要吸烟与喝酒。
