能让男性更为持久的食物有生蚝，生蚝中含有丰富的锌元素，可以促进精液的分泌，而且生蚝中所含有的多巴胺可以使男性增强性欲；坚果类的食物，例如松子仁、杏仁、核桃仁之类的；平时要多锻炼，戒烟酒、避免熬夜。
白云山制药总厂的盐酸达泊西汀片是治疗早泄的处方药，规范用药后可较好的改善男性的性生活时长，使男性更为持久，有助于构建夫妻和谐生活。
白云山盐酸达泊西汀片适用于治疗18-64岁的早泄患者，患者可在性生活前的1-3小时用药，用药时需以一满杯水同时送服，药物成分可降低性兴奋，延长射精时间，增长同房的持久度，提高患者的性生活质量和满意度。但需注意的是，由于该药属临床处方药，药物的购买以及具体用法用量需咨询专业医师，不建议擅自用药或增减药量。
可通过以下方法使月经提前：
临床上主要通过口服黄体酮3到5天来使月经提前。同时还可以通过针灸刺激污穴的方法来使月经提前。如果患者存在经期推迟的情况，需要及时到医院进行检查，明确具体的原因，再根据医生的建议进行对应的治疗。
建议女性在月经期间注意保持局部的卫生，并且避免进行同房，以防出现感染，引起一系列妇科疾病。
睾丸大小和个人体质自身发育有关系，没有方法可以让睾丸变大。如果没有其他异常症状，睾丸功能正常，身体第二性征正常，可以暂时观察，不必进行治疗。也可以到医院外科做一下彩超，性激素等检查，看是否有睾丸疾病，然后再选择治疗，不要盲目治疗。
一般情况下，龟头无论在疲软状态下还是在勃起状态下，都是露于包皮之外的，如果龟头没有露出，可能存在包皮过长或包茎的情况，患者可以选择以下几点方式：
1.如果包皮过长比较轻，可以做手法上翻包皮，外露龟头，保持局部卫生。
2.包皮过长或包茎严重时，可采用手法上推包皮，扩张包皮外口，局部消毒。
3.如果保守治疗失败或者效果不佳，有一定的并发症，需要做包皮环切手术。
宝妈可以给宝宝培养有规律的睡眠，比如在睡觉前30分钟，宝妈可以让宝宝在轻柔的活动中安静下来，比如洗澡，宝妈给宝宝轻轻的按摩，或者是宝妈也可以给宝宝讲睡前故事，或者宝妈可以在宝宝的耳边轻轻的唱摇篮曲，这几种方法都可以让宝宝有一个安稳的睡觉环境，让宝宝带着一个愉快的心情进入梦乡。
