如何加强性能力

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我没次性交的时候都会很累,时间也没有以前持续的久了,我想提高自己的性能力,想问下该怎么办?
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于海清 主治医师 松原市中西医结合医院其他 三级甲等
擅长:擅长,内外科,儿科,妇科常见疾病,并有全科证。
促进阴茎变长可以进行提肛运动,坚持做提肛运动,可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部的血液循环,从而加强性交能力。
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脑梗死会影响性能力,日常生活当中,还是多注意一些运动锻炼为主。可以多吃一些补锌的食物。然后尽量还是不要出现熬夜的问题,目前来说随着年龄的增大,这方面也会存在退化的现象。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

一般情况下,要提高宝宝的免疫力,首先要注意营养管理,合理饮食,营养充足,营养元素平衡,身体健康,免疫力也会提高;家长平时要多给宝宝多摄入一些水果,可以促进人体的营养和微量元素的吸收;家长还要注意宝宝的衣物增减,由于宝宝对气候的变化很敏感,很有可能会得病。还可以适当让宝宝进行运动,或者多让宝宝晒太阳,可以增强身体的抵抗力。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

问题分析:你好很高兴为你服务,出现性能力欠佳,勃起功能有影响,一般情况下,指阴茎不能进入阴道或进入阴道一分钟射精为阳痿早泄。没有性生活,手淫不在性能力测试范畴
指导建议:当地三甲医院泌尿科专家查体检查一下,如有包皮过长或包茎,不能外翻露出龟头,必要时包皮环切,如无以上症状,改变手淫习惯,避免不良刺激。适当运动,加强体育锻炼,早睡早起,锻炼身体,形成良好的生活习惯,禁酒,禁忌辛辣刺激食物,一般应该问题不大。必要时三甲医院确诊一下,可给予右归胶囊用于温补肾阳需,填精止遗,用于肾阳不足,阳痿遗精。也可给予五子衍宗丸治疗,或中医中药调理

朱秀光主治医师外科济宁市中西医结合医院
擅长:腰椎间盘突出,骨质疏松

经常摸生殖器官,会导致生殖器感染,而且总是摸,包皮过长。所以不要让孩子经常摸,给孩子穿适合的裤子,摸不到就不会摸了。穿开裆裤就容易经常摸。因为孩子年龄小不懂事,需要大人教导。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

中年人早泄应该尝试戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试。平时可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,栗子,甲鱼,鸽蛋等。在进行对症治疗是完全可以治好的,不要频繁性生活,有手淫习惯戒掉手淫。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

乙肝加强针打法如下,应该到防疫站进行接种,部位在上臂三角肌内注射。乙肝疫苗的接种是预防乙肝病毒感染最有效的方法,接种疫苗以后大多可以产生有效的保护性抗体,但是随着时间的延长,抗体会逐渐的降低,甚至会消失,所以要做好定期的复查。如果抗体降低到弱阳性,需要及时的加强疫苗,疫苗的接种需要到疾控中心、防疫站等部门接种,通常加强疫苗只需要接种一次,注射部位在上臂三角肌内。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究