壮阳食物主要是一些动物鞭类食物和牛羊狗肉类以及，龙眼，韭菜，韭黄，黄鳝，泥鳅等食物，肾虚患者是食疗补养也是一种方式，但是药物治疗效果会更快，同时也要注意自己的保养，避免过度的房事，劳累以及精神工作压力太大，注意劳逸结合。
如果有阳虚可以适量多吃羊肉、羊汤等温热食物，也可以到医院中医科就诊进行辨证，看是否有肾阳虚，如果有肾阳虚可以服用药物治疗，注意饮食营养，避免性生活过频、不要吃太多生冷食物。
在日常生活中能起到壮阳作用，有不是药物的东西，其实挺多的，比如生姜，鸡蛋，草莓和觅阳参。生姜能稀释血液，激起身体对性刺激的迅速反应，可以让患者保持一个性感而健康的体魄，鸡蛋可以让男人更持久，草莓可以增加精子的活跃度，阳参中有利于治疗前列腺问题的重要成分，能缓解前列腺的初期肿胀。
男性生殖器周边瘙痒可能是合并泌尿系感染，往往出现局部皮肤，阴茎，包皮，阴囊等红肿，瘙痒。经过抗菌消炎治疗多可好转，痊愈。还有可能是由于真菌感染造成的，使用外用药物涂抹，症状可好转。也有可能是合并湿疹等变态反应性疾病。
经常吃苹果有益患者的身体健康，苹果内含有丰富的锌，还十分有益男性的前列腺，长期食用能防治前列腺疾病。生活中应该注意，不要抽烟，喝酒避免对身体产生刺激，饮食上多吃一些新鲜的水果蔬菜，适当的为自己增加蛋白质，可以吃一些豆类蛋白。可以吃一些柠檬，猕猴桃，橙子，这样富含维生素C的水果都对前列腺疾病的恢复有好处。
补肾壮阳的食材有:羊肉、狗肉、韭菜、牛肉、黑木耳、黑芝麻、驴肉、黑米、黑豆、鸡蛋、鸡肉、鱼肉等，根据上面的这些食材可以做鹿茸鸡蛋羹、鸡汤等菜品；而且除了用食疗的方法可以补肾壮阳以外，在日常生活中男性还要多锻炼，每天都要有适当的运动，因为长期坚持运动身体体质就会加强，也是会有补肾壮阳效果的；并且要规律作息，不要熬夜。
