艾叶用途广泛，用法多样，操作简便，如对于膝、足等下肢关节存在晨僵的患者，可采用艾叶煎煮后浴足的治疗方法，而对于颈部、腰椎等脊柱关节存在晨僵的患者，可将艾叶做成艾柱，在脊柱督脉穴位上放至姜片，将点燃的艾柱放置于姜片上，行局部热灸治疗。
晨僵是类风湿性关节炎的特殊症状。其特点是经夜间休息后，晨起时受累关节出现较长时间的僵硬，胶黏着样感觉，一般持续一小时以上。同时还可伴有疼痛与压疼，肿胀，关节畸形，关节功能障碍等。
晨僵是指晨起后的关节僵硬、疼痛。适当的运动后会有明显的改善，主要是因为关节周围的炎症反应，导致肌肉和关节周围的组织水肿、渗出，导致肌肉肿胀、张力增高，导致关节僵硬、疼痛。患者可以通过运动后的肌肉会收缩，促进淋巴血管或小静脉的回流，使水肿、渗出消退，从而减轻关节的病变。一般持续时间＞1小时，僵硬的感觉才会消失，要高度怀疑是否为类风湿性关节炎。
晨起病变的关节在静止不动后出现较长时间僵硬，在适当的活动后逐渐减轻称为晨僵，晨僵是类风湿病人都有的一种表现，病人晨起或经过一段活动后关节会出现僵硬感，活动受限，严重时可有全身关节僵硬感，起床后经过活动或温暖后，症状可减轻或消失。
这属于直立性低血压。因为站起来的时候速度比较快，一时间大脑供血不足。另外一种也就是自己本身就有存在低血压的情况，可以站起来的速度缓慢一点，减少刺激。如果严重可以到医院进行治疗。
可能是腰肌劳损，主要表现为无明显诱因的慢性疼痛，休息后可缓解但卧床过久又感不适，稍事活动后又减轻，活动过久疼痛再次加剧。治疗上主要是自我保健疗法，适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等。
