一般来说，阴茎增长法有多吃一些含有雄激素的食物、适当的运动等。
在18岁之前的青少年，阴茎还有成长的空间。18岁以上成人的阴茎有更少的再生长空间，可以多吃一些含有雄激素的食物，比如牛羊肉、狗肉、动物睾丸，这些都能起到帮助。还可以口服十一酸睾酮胶丸，可以通过补充男性荷尔蒙来促进阴茎的生长。还可以通过适当的运动来促进阴茎的生长，比如盆底肌肉的锻炼，适当的牵拉阴茎。
阴茎短小通过药物是无法改变的，只能去医院泌尿外科，选择做阴茎延长、增粗的手术。手术效果是比较明显的，阴茎增粗主要是在阴茎里面放入珠子以及硅胶海绵等，阴茎延长主要是根据阴茎本身的长度做纵向的延伸。但手术要谨慎选择，风险也是比较大的。
阴茎是由涤棉体组成，分为阴茎头、阴茎体、阴茎根三个部分。阴茎头、阴茎体是暴露于体外的部分，勃起时显露的阴茎长度是这部分的阴茎。阴茎根部被包埋于皮下组织中，固定于耻骨联合和两侧的坐骨支上，起到固定阴茎、维持性生活中阴茎的稳定性和方向性的作用。阴茎发育成熟以后，是没有办法通过药物、食物使之延长的，只有通过手术使阴茎延长（阴茎延长术），这种手术不是延长的阴茎头部、体部的长度。
灵芝和黄芪都可降低血清胆固醇含量以及甘油三酯，从而降低血脂，可有效防治高血脂、动脉硬化、脑栓塞、心肌梗死等症状。灵芝和黄芪进入机体，可促进机体新陈代谢，促进尿液的排出，用于治疗小便不利，水肿，浮肿等症状。
薄荷是一种常见的中药，在生活中也非常常见，薄荷性凉，有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气的作用，鸡蛋具有养心补血，滋阴润燥的功效，薄荷加鸡蛋适合上火或者体质燥热的人群适用，有利于清热降火。
黑豆加红糖的功效是排毒养颜的功能，还可以加金银花进去，可以祛痘，排毒，效果很好的。黑豆对肾比较好，红糖解毒补气血。偶尔吃几次还好，这是大补的东西，没什么病的人不多了反而会上火。
