吃饭不消化，堵着肯定难受，会加重肠胃负担，建议吃一下有助于消化的食物，比如大麦茶，喝了之后不但能够开胃，还有助于食物的消化，能够增强胃动力。
也可以喝一些蜂蜜水，能够调理肠胃，还能够改善便秘等症状。多喝开水，会使肚子里面的食物消化的更快，这样就不会堵住。
平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
一般情况下，吃完饭胃痛可以通过药物治疗、日常护理等方式来进行治疗，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者在吃完饭后出现了胃痛的症状，患者可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、阿托品等药物进行治疗，以减轻胃部的疼痛症状。
2.日常护理：如果患者吃完饭胃痛，患者应尽量避免食用辛辣刺激性食物，可以多喝一些温水。此外，患者应避免一次进食过多，以免加重胃部的负担。
饭后出现腹痛的原因主要有：
1.是因为胃溃疡，可以口服奥美拉唑肠溶胶囊和胶体果铋胶囊等，如果还没有改善，最好到消化内科做进一步的检查。
2.是因为胃肠道溃疡和胃病，可以服用藿香冲剂和西沙必利片，日常生活中要注意清淡，避免食用含有淀粉类的食品，多食用容易消化的食品。
有胃病的人可以多喝粥、山药等滋补脾胃的食品，但不宜一次性食用。
一般情况下，吃完饭胃痛，患者可以采用药物治疗、生活管理等方式进行缓解。具体分析如下：
1.药物治疗：吃完饭胃痛可能是消化不良导致的，患者可以在医生指导下服用保和丸、健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗，能够促进胃肠蠕动，从而缓解症状。
2.生活管理：吃完饭胃痛可能是食物过于辛辣导致的，患者应该做好生活管理，可以适当地进行按摩，同时在饭后适当地进行运动，平时尽量以清淡饮食为主。
吃完饭可通过以下方式快速消化：
第一、饭后20分钟，可以顺时针按摩腹部。
第二、按揉足三里穴、大陵穴、中脘穴等穴位。
第三、饭后30分钟，适当做户外运动。
第四、适量吃一些助消化的食物。
日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少食多餐，不要暴饮暴食，有利于身体健康。
出现两侧肋骨，隐隐的胀痛属于身体内热引起的症状，特别是肝内热，更加容易出现的不适症状，采用药物调理治疗，在治疗过程中，要多注意休息，多注意喝水，尽量要清淡饮食，不要吃酸辣等刺激性的东西。
