建议及时注意休息至少2周以上，禁止性生活一个月，注意避免生冷刺激性的食物和冷水，注意外阴清洁经常清洗，定期进行复查，去医院检查一下白带常规吧，针对性治疗，平时少吃辛辣生冷食物。
注意个人卫生，保持外阴清洁，内裤开水消毒或太阳暴晒，经常更换，质地为棉质。休息好，坚持锻炼，提高体质。不熬夜，不喝酒。保持开心开朗，不要紧张和焦虑不安。穿合适宽松的内衣。避免紧身裤。
到医院进行检查，对症治疗，白带内带血，常见于子宫颈息肉、粘膜下子宫肌瘤、重度慢性宫颈炎等。平时勤清洗外阴，勤换内裤，少穿紧身裤，保持私处干爽。多吃点蔬菜水果，少吃辛辣的食物。
阴部瘙痒白带异常，一般是霉菌性阴道炎的症状，霉菌性阴道炎属于一种真菌感染，需要用抗真菌药物治疗。去医院做白带常规检查，明确诊断后可外用溶液冲洗，晚上临睡前阴道植入药物治疗，在治疗期间避免同房，夫妻同治，勤换内裤，换洗后用开水消毒避免交叉感染。
白带出血形成的原因有哪些：平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要熬夜生活要有规律，不要有不洁的性生活，不要给自己太大的压力。平时要注意休息，多喝热水。还要多注意休息。
白带里有血丝原因主要有两种情况：生理性和疾病性。生理性一般见于排卵期出血。病理性的应警惕宫颈癌，子宫内膜癌等恶性肿瘤的可能性。但宫颈息肉，宫颈糜烂，粘膜下肌瘤，功能失调性子宫出血等也会导致有出血的情况，去正规医院就诊，查明病因。
