三岁的孩子大便干燥，可能是和胃肠功能不太好有关系，多给孩子用热毛巾做做热敷，做做顺时针的按摩，促进肠蠕动。多给孩子喝点温开水，多给孩子吃一些苹果，香蕉，梨，葡萄等水果。
要适当调整饮食的种类，比如要多吃蔬菜和水果，就可以改变宝宝的粪质，增加大便的次数。人工喂养的宝宝，因为奶制品中含有不容易消化的蛋白质、脂肪，容易形成凝块和沉淀物在肠道中。所以，此时在奶粉喂养时，就要增加喂水量。
大便干燥可能是由于饮食因素或者排便习惯不良等导致的，主要是注意饮食的调理以及生活的调理。平时要注意多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜水果，比如芹菜、韭菜、竹笋、香蕉、苹果、猕猴桃，规律进食，避免过分节食。多吃粗粮杂粮。
宝宝大便干燥的情况下，在饮食上让孩子多喝水，多吃含粗纤维的食物，少吃油炸食品，养成定时排便的习惯，若排便困难，可用肥皂条沾水在肛门里外擦，也可以口服益生菌类药物助消化，调理肠胃仍无效的情况下，可口服乳果糖一段时间。
儿童大便干燥主要与饮食结构和方式有关。首先要调整饮食结构，多食用膳食纤维，蔬菜中多食用白菜，芹菜等粗纤维绿叶蔬菜。水果中多食用桔子，苹果，香蕉等。可以适当的口服香油或者蜂蜜。适当的吃玉米，高粱米等粗粮，少进食肉类，不要吃辛辣的食物。
出现大便干燥不好拉，要注意调整饮食，多吃些蔬菜和水果，注意多喝水。要多吃含粗纤维多的食品，适当多喝水，多锻炼身体，定时排便。加强身体锻炼在身体允许的条件下多锻炼是可以缓解的。
