形成血栓性外痔会伴有疼痛包块，跟饮食及生活习惯有关，特别是着凉，吃辛辣食物饮酒后加重。忌食生冷硬辣食物，以软食易消化为主，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，每晚用热水坐浴后清洗，治疗无效的可以去肛肠科检查。
血栓外痔疮比较有效的办法是手术，切开取出血栓，放置引流。平时饮食要以清淡易消化为主，不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝酒，多食多纤维食物，以保持大便通畅，避免久坐。
血栓外痔疮的治疗需要天天早晨起床前及黑夜睡觉前做两次提肛，用力缩短肛门，然后放松，每次重复做20下，能增强肛门扩约肌的力量，避免肛门松懈而导致粪便失禁。坚持肛门周围清洗。
可以保守治疗，即通过中药熏洗，活血化瘀，使炎症吸收，再涂抹痔疮膏于患处，通常见效需要一周时间。保守治疗多用于小的血栓；也可以手术治疗，即使用摘除术把血栓剥离，术后需按时冲洗并涂抹痔疮膏，通常需要大约两周时间使伤口愈合，手术治疗多用于保守治疗无效的大块血栓。
病情分析：根据您的描述，确实属于外痔症状，外痔的病因离不开生活，久坐久站、暴饮暴食、经常食辛辣食物......都会导致痔疮。 权威痔疮医院........
意见建议：患有痔疮应多吃清淡的，富含纤维的食物，少吃辣椒、生姜、大蒜、花椒等物，不要吃发的食物，比如海鲜、狗肉等，多摄取水分及纤维。 权威痔疮医院........
病情分析： 最佳的治疗方法是要吃新鲜蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，养成每天定时排便的习惯，每日早晨空腹时喝一杯凉开水、蜂蜜等促进排便，减少肛裂的发生。
意见建议：患有痔疮应多吃清淡的，富含纤维的食物，少吃辣椒、生姜、大蒜、花椒等物，不要吃发的食物，比如海鲜、狗肉等，多摄取水分及纤维。
