可以吃黑豆对于卵巢早衰是有用的。除了吃黑豆以外，也可以多吃一些豆浆，这些食物中能够补充身体内的雌激素，能够对子宫和卵巢起到良好的保养作用，也可以在平常的时候多吃一些红萝卜或者碱性植物，可以多吃一些维生素含量比较高的食物，或者叶酸含量比较高的食物。
使用中医的治疗措施，当然也可以治疗卵巢早衰的。保证充足良好的睡眠，平时多吃些羊肉，豆制品等食物，适当的进行一些户外锻炼，提高免疫能力。无论中医还是西医，都有一定的治疗方法的，需要遵照医嘱，按照疗程选择用药，并且定期进行一些功能检测。
卵巢早衰有可能有遗传倾向，不过几率很小，卵巢早衰可以做彩超检查，阴道脱落细胞检查，内分泌激素测定，性激素水平测定，血清的激素水平显示卵泡的生成激素水平升高，雌激素水平下降，连续测定血清的性激素会发现，半数的卵巢早衰的妇女，表现有间断性的卵巢功能恢复，也可有间断性的排卵。
绝大多数女性出现卵巢早衰的根本原因就是宫寒，而出现宫寒多与女性过于贪凉脱不了干系。比如夏天偏好冰冷食物，尤其是有些女性甚至在大冬天吃冰淇淋等冷饮；夏天长时间待在低温空调房内，或在过低温度的房间内吹冷风；冷天衣裳单薄，喜欢穿露脐装、露踝裤等，这些都容易使女性因受凉而引发宫寒，继而损害卵巢健康。
卵巢功能正常是保证月经调和的关键，卵巢功能衰竭，会导致内分泌失调紊乱，出现月经量少，面色发黄，手脚凉等表现，失眠、脱发等严重表现，雌激素在缓解闭经上有效果，但还要从精神方面调理，心态要轻松，适当运动，身心健康才是女人完美的状态。
雌孕激素替代治疗既可以缓解低雌激素症状，又可以预防远期并发症。通常采用雌、孕激素联合治疗。每天也要保证钙的摄入，可以喝牛奶，晒太阳，多吃一些含钙丰富的食物。保证健康良好的睡眠。
