补肾水是补肾，肾功能强，肾水自然足，骨髓自然饱满，骨头自然坚硬，长命百岁，反之问题就会很多。平时要注意加强锻炼身体，提高自身的免疫功能，适当的补充富含蛋白质维生素的食物。
脸上潮红有可能是肾衰竭表现，肾衰竭症状包括恶心，呕吐，夜间睡眠不好，没有胃口，瘙痒和疲劳。一些病人会出现水肿现象。尿量减少，尿频(尤其在夜间）。手足踝水肿。其它症状还有气短，眼睛周围肿胀。
海参具有强肾补肾的功效，可以做一些关于海参的食物，平常可以服用一些补肾的药，同时可以在医生的合理指导下服用一些药物，平常不要同房太过于频繁，养成一个良好的心态，可以适量的参加活动，提高自身免疫力。
肾水不足表明患者体内寒气太重，尤其是肾寒，停吃一切寒凉冰冷的食物和燥热的食物，注意保护好后腰，不要受凉，每天用掌心搓后腰30下，不拘次数，尽量每天下午5-7点和晚上睡觉前都做，起到温肾的作用，持之以恒，指甲上的白色就会重新出来了。
所谓肾水肿的话，这个时候就是因为肾脏疾病导致的全身水肿，肾脏病变引起的水肿情况主要表现在以下几个方面，早期的有眼皮水肿，中期的就是全身浮肿，这时就需要住院治疗了，肾乃先天之本，出现异常了，一定要重视，早日积极配合医生接受治疗，恢复情况也会比较有优势的。
