一般情况下，月经失血过多，女性吃母鸡艾叶汤、归地烧羊肉等食物可以补血，也可以多吃益气补血的食物。
母鸡艾叶汤，具有补气摄血、健脾宁心等功效；归地烧羊肉，具有温中补虚、益气摄血等功效，适用于气虚引起的月经量多、神疲气乏、脉搏无力等症状。此外，女也可以多吃黑豆、黑芝麻、菠菜、龙眼肉、葡萄、阿胶、大枣等益气补血的食物。如果月经量比较多，一定要适当休息，不要吃寒凉的食物，保持心情舒畅。
可以口服一些药物来进行调理，在饮食上可以吃含铁高的食物，一定测微量元素检测看有没有缺铁性贫血，营养方面的障碍。一定查找月经过多的原因再对症治疗。如果血色素异常，低于8g/dL，必须输血。
意见建议：你好，建议多食用一些猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜；菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干，以及桃、橘、枣等。以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳。
问题分析：你好月经失血过多，你这种情况建议还是去医院检查，查明病因再对症治疗，以免延误病情。祝您早日康复。
意见建议：可能是月经不调引起的，建议去医院做内分泌监测，明确诊断以后对症治疗比较好,希望我的回答能帮到你祝你好运.
指导意见：你好，你的情况失血过多，容易引起体虚现象，可以吃些含铁丰富的食物；如：蛋黄、海带、紫菜、木耳、猪肝、桂圆、猪血等
问题分析：月经期间，如果出血量过多，可以引起贫血，出现心慌头晕，乏力的情况，
意见建议：你好，月经期可以熬黑米红豆粥，多吃大枣，木耳，海带。并多吃豆制品。
