经常神经疼，吃什么食物比较好

牙痛一般可能是龋齿，牙龈炎或者根尖炎引起的，牙龈炎可能是不注意口腔卫生或者牙石刺激引起的到医院口腔科了解情况如果是牙龈炎可以洗牙或者局部上药治疗，是龋齿应该积极治疗病灶牙痛期间清淡饮食，避免上火，可以吃一些凉性的东西，进食后一定漱口，注意口腔卫生。

多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些营养容易消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，保证睡眠，也可以用天麻炖鸽子汤喝，有止疼的作用。而且疼痛原因很多，如高血压头痛，神经性头痛，睡眠不足熬夜大脑乏氧出现的头痛，治疗需要辨证施治，饮食应该辨析发病原因，才可以进行饮食调理治疗的。

腰痛至于吃的方面，只要是戒烟酒及避免进食刺激性食物就可以了，其他的没有特殊要求。腰痛大多是和腰肌劳损或是肌筋膜炎有关系的，劳累受凉及剧烈运动等都是可以加重症状的。治疗可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗，给予局部热敷及微波治疗，适当按摩。注意休息，减少活动及负重，避免局部受凉及过度劳累，避免久站久蹲久坐及弯腰干活等应该是可以缓解症状的。

可能还是神经性头痛，是植物神经紊乱引起的。平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质。

胃部疼痛是因为胃粘膜受到了损害，平时要多吃一些对胃粘膜有保护作用的食物。
胃粘膜的损害主要是因为受到外界的刺激，引起胃酸分泌过多，可以吃馒头、苏打饼干等，这些食物中含有碳酸氢钠，可以有效的与胃酸结合，减少胃酸的含量，对胃有一定的保护作用。还有容易消化的米粥、面条等。如果是生冷的、刺激的，都会影响到肠胃的健康。

一般情况下，胃疼应该吃养胃、清淡的食物。具体情况分析如下：
胃疼可以吃一些养胃的食物，比如小米粥、烂面条、鸡蛋糕等。饮食方面要注意清淡，多吃新鲜的熟食蔬菜，多吃面包、馒头、豆腐、蛋类、牛奶等。不能吃高脂肪、难消化的食物，不能暴饮暴食，不能吃饱喝足，不能吃辛辣刺激性的食物。同时要注意保持心情舒畅，多休息，保证睡眠，避免熬夜，避免过度劳累。