一般来说，晚上可以不穿防凝袜，但病人在休息的时候，要把脚抬起来，这样有助于血液的流动。
医用弹力袜是一种抗血栓的袜子，由于使用弹力袜的远侧压力高、近侧压力小，可以形成良好的压力差，有利于下肢的血液回流，防止血栓的形成。建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。另外可以加强体育锻炼，增强自身免疫能力。
防血栓袜子晚上可以穿，弹力袜是一双经由特殊设计，品管严格的医疗弹性袜。主要藉由其渐进式压力由脚踝处渐次向上递减，收缩小腿肌肉，以预防静脉充血，使血液回流心脏，达到雕塑腿型，美化曲线，改善萝卜腿并且预防静脉曲张。
左腿血栓可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗，具体内容如下：
1.一般治疗：左腿血栓要做好日常护理，需要注意保持饮食清淡，避免久坐久站，注意平躺休息，适当运动，有助于促进身体恢复。
2.药物治疗：患者还可以在医生指导下使用药物进行治疗，如华法林片、阿司匹林片等，能够缓解左腿血栓的症状。
3.手术治疗：如果上述治疗手段效果不佳，可在医生指导下采用溶栓手术进行治疗。
左腿静脉血栓是可以治好的，只要溶栓，防止肺血栓形成。左腿静脉血栓形成，如果是早期，可以选择介入治疗，然后口服抗凝药物，如华法林，可以得到有效治疗。平时注意休息，不要干重活。
静脉曲张弹力袜对静脉曲张的预防和延缓静脉曲张病人病情进展、减轻静脉曲张病人的症状是管用。静脉曲张弹力袜的压力是由下而上逐级递减的。在脚踝的时候，弹力袜压力高，在大腿的时候，弹力袜的压力减低。这样能够在活动的时候，通过小腿肌肉的收缩与舒张和外在的静脉曲张医用弹力袜的双重作用，促进腿部静脉血液回流入心脏，可减轻病人症状。
下肢血栓主要有两种，一种是动脉血栓，另一种是静脉血栓。
在下肢动脉硬化的基础上，血管管腔狭窄、斑块破裂等都会引起动脉血栓的发生。动脉内膜损伤、动脉栓塞、外伤等都可能会导致的。静脉损伤、血液循环缓慢、血压高凝状态与静脉损伤有很大关系。如外伤、下肢瘫痪、长期站立不动等，导致血液回流缓慢、妊娠、恶性肿瘤等。这也会导致静脉血栓的发生。
